Jelenlegi hely

V. kerület

Oldalak

Teljes munkaidős állás gyereknevelés mellett?

Teljes munkaidős állás gyereknevelés mellett?

Sok egyedülálló anyuka számára jelent problémát a mindennapi létfenntartás. Amíg a gyermek kicsi, legfeljebb a bölcsőde jöhet szóba, viszont ehhez is el kell érnie a csöppségnek egy adott kort. Szülés után a GYES pedig nem jelent túlságosan stabil megélhetési alapot. Mit tehetünk ilyenkor? Egyáltalán megoldható-e szülés után munkába állni?

Testpermetek utazáshoz: három praktikus tipp a csomagoláshoz és az adagoláshoz

Testpermetek utazáshoz: három praktikus tipp a csomagoláshoz és az adagoláshoz

A testpermetet talán a legjobb érzés akkor használni, amikor egy hosszú út alatt szeretnénk magunkat felfrissíteni. Néhány fújás, és azonnal frissnek, üdének érezzük magunkat. Ezért nem árt, ha olyan testpermet is van a birtokunkban, amivel kényelmesen tudunk utazni. Az alábbiakban adunk három tippet arra, hogy milyen típust válasszunk.

Tesz-Vesz Óvoda

Cím: 1054 Budapest, József Attila u. 18.
Tel.: (06-1) 318 - 1518
E-mail: teszvesz.ovoda3@upcmail.hu
Web: http://www.teszveszovoda.hu/

Tippek a légkondicionálók tavaszi  karbantartásához

Tippek a légkondicionálók tavaszi karbantartásához

Elérkeztünk a tavasz közepéhez, amikor a legtöbb otthontulajdonos már javában arra gondol, hogy hogyan készítheti fel lakását vagy házát a közelgő nyári melegre. Ilyenkor fontos kellő időt és figyelmet fordítani többek között az otthon aktív hűtésére, vagyis a klímaberendezésekre is.

Trükkök, amit minden cukrásznak érdemes tudnia!

Trükkök, amit minden cukrásznak érdemes tudnia!

Cukrászként is érdemes néha egy-két trükköt átolvasni, amelyek esetleg más tapasztalt szakemberektől származnak, hiszen nagyban megkönnyíthetjük a munkánkat. Most nézzünk meg pár olyan különleges tippet, amelyek segítségével a süteményeink még tökéletesebbek lesznek vagy egészen egyszerűen időt spórolhatunk meg.

Turbózd fel magad! 3 vitaminbomba smoothie recept tavasszal

Turbózd fel magad! 3 vitaminbomba smoothie recept tavasszal

A tavasz a megújulás időszaka, ilyenkor a szervezetünk is vágyik a friss, vitaminokban gazdag ételekre. A hideg hónapok után fontos, hogy feltöltsük vitaminraktárainkat, támogassuk immunrendszerünket, és új lendületet adjunk testünknek. A tavaszi smoothie-k tökéletes megoldást kínálnak erre: friss, szezonális alapanyagokból készülnek, tele vannak antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal, ráadásul gyorsan elkészíthetők.

Újra akciós mozi program a Budapestimamival

Újra akciós mozi program a Budapestimamival

Augusztusban vetítésen: A hihetetlen család 2.

Ünnepeljünk együtt! Újévi program az egész család számára

Ünnepeljünk együtt! Újévi program az egész család számára

Gyakori dilemma egy család számára, hogy van(nak)-e annyira idős(ek) a gyerkőc(ök), hogy egy nagyobb kirándulást vagy egy hosszú hétvégi üdülést kibírnak-e. Főleg akkor aktuális ez a kérdés, amikor olyan jeles alkalmakról van szó, mint például a közelgő szilveszter. Van egy alternatíva, ami megoldásként szolgálhat erre a dilemmára, kíméli a nagyikat és nem utolsó sorban, segít a közös családi élmények örökítésében.

Ury Krisztina - dúla

Cím: Budapest XIX. ker., Zoltán u 72.
Tel.: 20/561-0591
E-mail: tina@tudatosszules.hu

V. kerületi gyermekfogászat

Cím: 1055 Budapest, Markó u. 7.
Tel.: 311 - 4859
Cím: 1053 Budapest, Kecskeméti u. 9.
Tel.: 483 - 0596

V. kerületi gyermekortopédiai tanácsadás

Cím: 1054 Budapest, Akadémia u. 8.
Tel.: +36-1-311-5069

V. kerületi gyermekorvosi rendelők

Cím: 1054 Budapest, Akadémia u. 8.
Tel.: 06 1 311-8222 (rendelés), 06 1 311-5069 (tanácsadás)

V. kerületi gyógyszertárak

V. kerületi gyógyszertárak elérhetőségei

V. kerületi házi gyermekorvosi ügyelet

Cím: 1138 Budapest, Révész u. 10-12.
Tel.: 36 (1) 349 8601 és 36 (1) 349 8603.
E-mail: kajdacsi.aniko@interambulance.hu

V. kerületi védőnői szolgálat

Cím: 1054 Budapest, Akadémia u. 8.
Tel.: 311-5069

Vakációóóó

Vakációóóó

Hamarosan itt a nyári szünet, és a kisgyermekes szülők gondolatai közé beférkőzik, hogy milyen is egy vagy több gyerekkel utazni. Mondhatnánk, hogy ez a gyermek(ek) korától és az idegrendszerünktől is függ, de komolyra fordítva a szót: nem kevés szervezést igényel, ha gyerekekkel utazunk. Azt is fontos szem előtt tartani, hogy a különböző korosztályoknak más a fókusz, ha pakolásról van szó.

Valdocco Fagylaltozó és Cukrászda

Cím: 1053 Budapest, Múzeum Krt. 7
Tel.: (1) 318 6717
 

Vállalkozómamik figyelem! Nektek mi a szupererőtök?

Vállalkozómamik figyelem! Nektek mi a szupererőtök?

Beszélni a vevők nyelvén, lézerszemmel meglátni a piaci rést, vagy valami különlegeset alkotni? Bármelyik szupererőt is választod, az online marketinggel előbb-utóbb foglalkoznod kell. Mi a különbség szövegírás, marketing és tartalommarketing között? Miért van szüksége erre a tudásra minden kezdő vállalkozásnak? Mi a női vállalkozások legnagyobb előnye? És mi az, ami nélkül életveszély piacra lépni, még ha bombajónak is tűnik egy vállalkozási ötleted? Abonyi Anita, tartalommarketing tanácsadóval beszélgettünk.

Veres Pálné Gimnázium

Cím: 1053 Budapest,  Veres Pálné utca 38.
Tel.: 06 1 317 12 20
E-mail: igazgato@vpg.hu
Web: www.vpg.hu

Vérvételre készülve: 7 dolog, amit gondolj át!

Vérvételre készülve: 7 dolog, amit gondolj át!

Neked sem a legkedvesebb időtöltésed vérvételre járni? Pedig hasznát, fontosságát Te is jól ismered. Mégis mi a baj a vérvétellel? Mit szeretünk benne a legkevésbé: a tűszúrást vagy az előkészületeket? Vegyük sorra, mit kell átgondolni vérvétel előtt, hogy bármikor is kapunk beutalót a laborba, számunkra is csak egy egyszerű "rutin" dolog legyen!

Vigyél Haza Kutyakereső

Vigyél Haza Kutyakereső: Ingyenes mikrochip leolvasó helyek az elkóborolt kutyák megtalálásáért

Az elkóborolt kutyák bejelentését és megtalálását segíti, a Vigyél Haza Kutyakereső, ami már a neten is elérhető, vagy Androidos és iPhone telefonra is letölthető az ingyenes alkalmazás.

Visszatérés a munkába anyaként – így könnyítsd meg magadnak

Visszatérés a munkába anyaként – így könnyítsd meg magadnak

Akár néhány hónap, akár több év telt el a kisbabás időszak óta, a munkába való visszatérés mindig különleges kihívás. Egy anya egyszerre logisztikus, pszichológus, szakács és meseolvasó – mindezt sokszor még azelőtt, hogy belépne a munkahelyére vagy megnyitná az első e-mailt. A napi rutin újratervezése, az óvodai vagy bölcsődei beszoktatás, a háztartás és a saját mentális egészség egyensúlyban tartása nem kis feladat. De ne aggódj! Lépésről lépésre haladva minden a helyére kerül – sőt, még jól is eshet egy kis szellemi felfrissülés!

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére