XIII. kerület

Állítólag a héten támadnak a mínuszok. Jön az igazi téli zimankó, hóval és minden kellékével. De ma még élvezhettük a zúzmarás téli táj látványát. A havas táj is szép, de ez valami egészen fantasztikus. A fák, a bokrok, de még a villanyvezetékek is gyönyörű fehér gallérba öltöztek idén. Igazi "touch of winter" (a tél érintése) látvány. Ha van egy jó téli fotód, és szívesen megmutatnád másoknak is, küldd el nekünk névvel, és a kép pontos helyszínének megadásával a budapest@imami.hu címre. A levél tárgyába írd bele: "A tél érintése". Szeretettel várjuk a képeket, mutassunk meg együtt minél több gyönyörű téli tájat!

Az otthonok fenntartásával kapcsolatos környezetbarát megoldások egyre inkább előtérbe kerülnek használt lakás vásárlása és új építés kapcsán is. Az erőforrások hatékony felhasználása és a megújuló energiára való átállás csökkenti az épület üzemeltetési költségeit, ezzel még vonzóbbá téve az ingatlant a piacon. Nézzük milyen szempontok alapján zöldíthetjük otthonunkat!

Az alakformáló edzés hatékony módja lehet annak, hogy tónusosabb, egészségesebb testképet érj el, azonban még a legelhivatottabb sportolók is gyakran beleesnek olyan csapdákba, amelyek lassítják a fejlődést vagy akár sérüléshez is vezethetnek. Cikkünkben áttekintjük, melyek a leggyakoribb hibák, és mit tehetsz, hogy elkerüld őket. Emellett kitérünk arra is, hogyan érdemes a mindennapi edzésprogramodba beilleszteni a minőségi csoportos alakformáló órákat, illetve miként igazodj oda a saját céljaidhoz.

Beszélgetés Mitilineou Cleo operaénekessel, a “Sing along Kids Budapest" program megálmodójával.

A napszemüveg az egyik legpraktikusabb divatkiegészítő, ezért nem csoda, hogy annyira oda vagyunk érte. Általában annak is örülünk, ha többféle darab van a ruhatárban, hiszen így – a strandtól az elegáns eseményekig – minden alkalomra megtaláljuk a megfelelő modellt.

Web: www.adomanyhalo.hu

Időpont: 2025. november 29. - 2026. január 7.
Helyszín: Szentendre

7 szuper gyerekkönyv, amivel öröm lesz várni az ünnepeket! Hamarosan beköszönt az advent időszaka, mindenki várja az ünnepeket, de legfőképp a család legkisebb és kicsit nagyobb tagjai. A Kolibri Kiadó idén is sok könyvvel készült az ünnepekre, hogy a legszebb, legvarázslatosabb, legérdekesebb könyvek kerülhessenek a Mikulás csizmájába és a fa alá, hiszen mindenkinek van egy jó könyvük. Egy kis szerencsével a Budapestimamin most bármelyiket megnyerhetitek!

Válság és titkolt terheseknek éjjel-nappal hívható ingyenes vonal: 06 80 630 333
Alfa hangok: 06 30 9226 775 (életvédelem), 06 30 9541 005 (örökbefogadás)
Cím: Pf. 87. Páty, H-2071
Tel.: 06-30-9226-775
E-mail: imre.teglasy@gmail.com
Web: www.alfaszovetseg.hu

Amikor belevágunk a gyermekvállalásba, az sok izgalmat rejt magában. Egyik sarkalatos pont, hogy azonnal legyen-e külön gyerekszoba, és ha igen, azt mivel és hogyan rendezzük be, valamint hogyan tartsunk benne rendet? Ebben a cikkben hozunk pár szempontot, amivel hamar választ kaphatunk ezekre a kérdésekre.