Jelenlegi hely

XIII. kerület

Oldalak

A leépítés művészete: A stílus és a funkcionalitás maximalizálása kisebb életterekben

A leépítés művészete: A stílus és a funkcionalitás maximalizálása kisebb életterekben

Érezhető változás történt abban, ahogyan az emberek a tökéletes otthonról gondolkodnak. A "nagyobb a jobb" gondolatot lassan felváltja egy új gondolkodásmód, amelyben az emberek tudatosabban gondolkodnak arról, hogyan élik az életüket. A downsizing, amelyről egyesek korábban azt gondolták, hogy csak egyfajta megoldás, egyre népszerűbb életmód.

A leggyakoribb hibák az alakformáló edzésben. Hogyan kerülheted el őket?

A leggyakoribb hibák az alakformáló edzésben. Hogyan kerülheted el őket?

Az alakformáló edzés hatékony módja lehet annak, hogy tónusosabb, egészségesebb testképet érj el, azonban még a legelhivatottabb sportolók is gyakran beleesnek olyan csapdákba, amelyek lassítják a fejlődést vagy akár sérüléshez is vezethetnek. Cikkünkben áttekintjük, melyek a leggyakoribb hibák, és mit tehetsz, hogy elkerüld őket. Emellett kitérünk arra is, hogyan érdemes a mindennapi edzésprogramodba beilleszteni a minőségi csoportos alakformáló órákat, illetve miként igazodj oda a saját céljaidhoz.

A legjobb jeges kávés italok a nyárra

A legjobb jeges kávés italok a nyárra

A kávét szinte mindenki szereti, viszont valljuk be, nyáron a forró kávé már kevésbé csúszik úgy, mint ha hűvös lenne az idő. Ilyenkor sokan inkább a jegeskávékat preferálják. A megszokott vaníliás – fahéjas jegeskávékon túl azonban még sok más izgalmas íz is akad. Íme, pár kávés italötlet!

A Magyar Állami Operaháztól a Sing Along Kids közösségig!

A Magyar Állami Operaháztól a Sing Along Kids közösségig!

Beszélgetés Mitilineou Cleo operaénekessel, a “Sing along Kids Budapest" program megálmodójával.

Magyar kultúra napja

A magyar kultúra napja - Könyvtári körséta és rendhagyó irodalomóra Budapesten

Könyvtári körséta, tárlatvezetések, előadások, koncert és rendhagyó irodalomóra is várja az érdeklődőket Budapesten a magyar kultúra napja alkalmából péntektől vasárnapig.

A márka, ami a hétköznapi nők számára is elérhetővé tette a luxust: Michael Kors napszemüveg

A márka, ami a hétköznapi nők számára is elérhetővé tette a luxust: Michael Kors napszemüveg

A napszemüveg az egyik legpraktikusabb divatkiegészítő, ezért nem csoda, hogy annyira oda vagyunk érte. Általában annak is örülünk, ha többféle darab van a ruhatárban, hiszen így – a strandtól az elegáns eseményekig – minden alkalomra megtaláljuk a megfelelő modellt.

A régi budapesti vigadók hangulatát idézi ez az exkluzív étterem

A régi budapesti vigadók hangulatát idézi ez az exkluzív étterem

A Széchenyi István tér 8. szám alatt működő VIBE Budapest ebbe a környezetbe illeszkedik be, miközben egy egészen új típusú vendéglátói szemléletet hoz. A helyet gyakran exkluzív étteremként emlegetik, de működésében sokkal közelebb áll azokhoz a régi vigadókhoz, ahol az étkezés, a társasági élet és az esti szórakozás egyetlen közös térben zajlott.

Adventi könyvajánló és nyereményjáték a Budapestimamin

Adventi könyvajánló és nyereményjáték a Budapestimamin

7 szuper gyerekkönyv, amivel öröm lesz várni az ünnepeket! Hamarosan beköszönt az advent időszaka, mindenki várja az ünnepeket, de legfőképp a család legkisebb és kicsit nagyobb tagjai. A Kolibri Kiadó idén is sok könyvvel készült az ünnepekre, hogy a legszebb, legvarázslatosabb, legérdekesebb könyvek kerülhessenek a Mikulás csizmájába és a fa alá, hiszen mindenkinek van egy jó könyvük. Egy kis szerencsével a Budapestimamin most bármelyiket megnyerhetitek!

Adventi könyvajánló és nyereményjáték a Budapestimamin

Adventi könyvajánló és nyereményjáték a Budapestimamin

Vírus ide vagy oda, lassan idén is megérkezik az év végi ünnepi időszak. Lehet, hogy most kisebb lelkesedéssel, és szűkebb körben tudjuk csak megélni, azonban mindenképpen meg kell adnunk az esélyét, hogy – bármilyenek legyenek is a körülmények – örüljünk a pillanatnak, élvezzük az együtt töltött időt. Ehhez ad egy kis segítséget a Kolibri Kiadó legújabb téli és karácsonyi könyveivel, hogy a kicsik és nagyok könnyebben engedjék be az ünnepi hangulatot a szívükbe. Egy kis szerencsével a Budapestimamin most meg is nyerheted a karácsonyfa alá a könyveket! ;)

Alexandra Könyváruház - Duna Plaza

 
Cím: 1138 Budapest, Váci út 178.
Tel.: 1/238-0594
E-mail: online@alexandra.hu

Alfa Magzat-, Újszülött-,Gyermek- és Családvédelmi Szövetség

Válság és titkolt terheseknek éjjel-nappal hívható ingyenes vonal: 06 80 630 333
Alfa hangok: 06 30 9226 775 (életvédelem), 06 30 9541 005 (örökbefogadás)
Cím: Pf. 87. Páty, H-2071
Tel.: 06-30-9226-775
E-mail: imre.teglasy@gmail.com
Web: www.alfaszovetseg.hu

Általános iskolai beiratkozás a 2017/2018 tanévre

A tankötelessé váló gyermekek általános iskolai beíratásának időpontjai:
2017. április 1. és április 30. között.

Amire figyelj a gyerekszoba rendberakásakor

Amire figyelj a gyerekszoba rendberakásakor

Amikor belevágunk a gyermekvállalásba, az sok izgalmat rejt magában. Egyik sarkalatos pont, hogy azonnal legyen-e külön gyerekszoba, és ha igen, azt mivel és hogyan rendezzük be, valamint hogyan tartsunk benne rendet? Ebben a cikkben hozunk pár szempontot, amivel hamar választ kaphatunk ezekre a kérdésekre.

Amit egy szülőnek az Instagramról és az online biztonságról tudnia kell

Amit egy szülőnek az Instagramról és az online biztonságról tudnia kell

Az Instagram a világ egyik legnépszerűbb kép- és videomegosztó közösségi platformja. Még ha személy szerint nem is használja, gyermekein keresztül biztosan hallott már róla, és felelősségtudatos szülőként elgondolkodott rajta, hogy vajon milyen veszélyeket rejteget ez a hatalmas közösségi hálózat a fiatalok számára.

Angyalföldi Szociális Egyesület szociális boltjai

Angyalföldi Szociális Egyesület
Cím: 1138 Budapest, Szekszárdi u. 34.
Tel.: +36-1-329-8029
E-mail: asze@asze.hu
Web: http://www.asze.hu

Anyatejgyűjtő Állomás

Cím: 1131 Budapest Madarász Viktor u. 22-24.
Tel:  06-1349-85-74, 06-1-329-32-44, 06-1-349-58-74
E-mail: anyatej@heimpalkorhaz.hu
Web: http://heimpalkorhaz.hu/anyatej/

Autisták Országos Szövetsége

 
Cím: 1053 Budapest Fejér György utca 10. I. em. 3.a, 23-as csengő
Telefon: (40) 200 821, (1) 354 1073
Email: info@esoember.hu
Web: http://aosz.hu
Autós kaland a Camponában: játék a gyerekeknek, nagy segítség a szülőknek

Autós kaland a Camponában: játék a gyerekeknek, nagy segítség a szülőknek

Tudjuk jól, hogy sokszor egyáltalán nem egyszerű kisgyerekkel bevásárolni. A Camponában most igazi kalanddá válhat ez a feladat, hiszen májusban érkeznek a Campi kölyök taxik, amelyekben a legkisebbek igazi sofőrnek érezhetik magukat.

Az ideális mami-mobil: Ezért jó választás a Volvo EX90

Az ideális mami-mobil: Ezért jó választás a Volvo EX90

A Volvo EX90 egy olyan autó, amely tökéletesen megfelel a családos anyukák igényeinek. Ez az autó nemcsak kényelmes, tágas és biztonságos, hanem stílusos, modern és környezetbarát is. Nézzük meg, hogy miért érdemes ezt az autót választani, ha egy minőségi és megbízható mama-mobilt keresünk!

Babaköszöntő ajándék: ne feledkezzünk meg a mamáról sem!

Babaköszöntő ajándék: ne feledkezzünk meg a mamáról sem!

Egy babaköszöntő mindig különleges alkalom, hiszen az új élet érkezését ünnepeljük, és természetesen mindenki a kis jövevényre koncentrál. Cuki ruhák, puha plüssök, pelenkák és apró játékok kerülnek a csomagokba – miközben gyakran megfeledkezünk arról, hogy az édesanya is megérdemli a törődést. Pedig ő az, aki kilenc hónapon át hordozta a babát, majd megszülte, és most épp egy teljesen új élethelyzetben próbál helytállni. Egy apró gesztus neki is sokat jelenthet.

Babamentő inkubátorok Budapesten

Babamentő inkubátorok elérhetősége

Babaszafari Bababolt


Cím: Budapest, XIII.ker. Váci út 95.
Tel: 06 20 327 5722
E-mail: uzlet@babaszafari.hu

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Nyári ötletelő – 67 tipp a szünidő túléléséhez

Nyári ötletelő – 71 tipp a szünidő túléléséhez

Mit csináljunk a gyerekekkel, amikor épp nincsenek táborban vagy a nagyinál és a családi nyaralás is messze van? Nem kell feltétlenül nyaralni menni ahhoz, hogy élményekben gazdag legyen a vakáció. Ehhez adunk inspiráló öteleteket!
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére