XVIII. kerület

A tavasz a megújulás időszaka, ilyenkor a szervezetünk is vágyik a friss, vitaminokban gazdag ételekre. A hideg hónapok után fontos, hogy feltöltsük vitaminraktárainkat, támogassuk immunrendszerünket, és új lendületet adjunk testünknek. A tavaszi smoothie-k tökéletes megoldást kínálnak erre: friss, szezonális alapanyagokból készülnek, tele vannak antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal, ráadásul gyorsan elkészíthetők.

Gyakori dilemma egy család számára, hogy van(nak)-e annyira idős(ek) a gyerkőc(ök), hogy egy nagyobb kirándulást vagy egy hosszú hétvégi üdülést kibírnak-e. Főleg akkor aktuális ez a kérdés, amikor olyan jeles alkalmakról van szó, mint például a közelgő szilveszter. Van egy alternatíva, ami megoldásként szolgálhat erre a dilemmára, kíméli a nagyikat és nem utolsó sorban, segít a közös családi élmények örökítésében.

Értékes nyeremények várnak!

Hamarosan itt a nyári szünet, és a kisgyermekes szülők gondolatai közé beférkőzik, hogy milyen is egy vagy több gyerekkel utazni. Mondhatnánk, hogy ez a gyermek(ek) korától és az idegrendszerünktől is függ, de komolyra fordítva a szót: nem kevés szervezést igényel, ha gyerekekkel utazunk. Azt is fontos szem előtt tartani, hogy a különböző korosztályoknak más a fókusz, ha pakolásról van szó.

Cím: Budapest, XIV. kerület, Városliget (a volt Közlekedési Múzeum mellett)

Telefon: 30/935-8648
Email: info@ovisjel.hu
Weboldal: www.ovisjel.hu
Facebook: facebook.com/ovisjel.hu

A veszprémi és Veszprém megyei családi és gyermekprogramokat partneroldalunkon, a veszprem.imami.hu weboldalon találod.

Katt ide a veszprémi és Veszprém megyei aktuális programokért!

Akár néhány hónap, akár több év telt el a kisbabás időszak óta, a munkába való visszatérés mindig különleges kihívás. Egy anya egyszerre logisztikus, pszichológus, szakács és meseolvasó – mindezt sokszor még azelőtt, hogy belépne a munkahelyére vagy megnyitná az első e-mailt. A napi rutin újratervezése, az óvodai vagy bölcsődei beszoktatás, a háztartás és a saját mentális egészség egyensúlyban tartása nem kis feladat. De ne aggódj! Lépésről lépésre haladva minden a helyére kerül – sőt, még jól is eshet egy kis szellemi felfrissülés!

Telefon: 06 20 9261010
E-mail: bohocszinhaz@gmail.com