Jelenlegi hely

Mozgás Éjszakája

Idápont: 2023. június 16., 20.45-4-00
Helyszín: 1146 Budapest, Hősök tere

Sportolj június 16-án (pénteken), egy egész éjszakán át Budapest szívében, a gyönyörűen felújított Városligetben és a Hősök terén. 

Az ikonikus helyszínen 18 sportágban próbálhatod ki magad és rátalálhatsz arra, melyben a legtöbb örömöd leled. 

Az eseményen való részvétel ingyenes! 

PROGRAM 

20:45 – 21:00 Közös zumbás bemelegítés Roxival – Hősök tere
21:00 – 21:15 Megnyitó – Hősök tere, Nagyszínpad
21:15 – 22:45 Zumba – Hősök tere, Nagyszínpad

21:15 – 22:15 Görkorcsolyázás (10,4 km – 1 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

21:15 – 02:00 Gyalogos éjszakai túra (5,62 km - 1 Ötpróba pont) – Rajt: Promenád (Dózsa György út – Ajtósi Dürer sor sarok)
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

22:15 – 00:00 Futás (3330 m – rövidtáv, 7070 m – középtáv - 1 Ötpróba pont, 11320 m – hosszútáv - 2 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

00:15 – 02:30 Kerékpározás (20,1 km - 1 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

21:15 – 04:00 óra között 

  • Latin táncok – Hősök tere
  • Zumba – Hősök tere
  • Korfball – Hősök tere
  • Tollaslabda – Hősök tere
  • Lábtoll-labda – Hősök tere
  • Spinning – Hősök tere
  • Fitnesz – Hősök tere
  • Jóga – Liget és sportpark
  • Harcművészetek – Városligeti Sportcentrum
  • Streetball – Városligeti Sportcentrum
  • Boulderezés (falmászás) – Városligeti Sportcentrum
  • Sakk – Városligeti Sportcentrum
  • Teqball – Városligeti Sportcentrum
  • Street Workout – Városligeti Sportcentrum

További infó

- Budapestimami -

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Minden gyereknek jár a mese

Minden gyereknek jár a mese

...a lét nagy kérdéseire sokszor találhatunk válaszokat gyógyító, segítő, terápiás mesékben is. A mese tehát nagyon fontos szerepet játszik az életünkben: adjuk meg a módját a gyerekkori mesélésnek és engedjük, hogy felnőttként is elkísérjen bennünket a varázsa, ameddig csak lehet. Pszichológus szakértő gyűjti csokorba gondolatait arról, hogy miért meséljünk, mikor milyen mesére lehet szüksége a gyerekeknek, oviskortól kamaszkorig egyaránt.
Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére