Jelenlegi hely

Címlap

Helyi hírek

Oldalak

Mozgással a jobb jegyekért

Mozgással a jobb jegyekért

Amit a szülők tehetnek a gyerekek mentális és fizikai jóllétéért. Szülőként könnyű abba a hibába esni, hogy amikor romlanak a jegyek, a megoldást rögtön abban látjuk, hogy még egy kis extra időt keresünk a napunkban a további tanulásra. Még húsz perc a lecke felett, még egy matekpélda, még egy átolvasás dolgozat előtt. Közben lehet, hogy éppen nem több tanulásra, hanem egy kis mozgásra lenne szükség. Ez elsőre talán meglepően hangzik, de míg az igaz, hogy fekvőtámaszozással nem fog a fejünkbe menni a kétismeretlenes egyenlet megoldóképlete, az is tudományosan bizonyított tény, hogy a rendszeres testmozgás segít megőrizni a szellemi és mentális jólétet, ezek pedig elengedhetetlenek a teljesítmény, és így a jó jegyek megőrzéséhez is. A rendszeres fizikai aktivitás ugyanis nemcsak az izmokat tartja karban: az agy működésére, a figyelemre és a tanulásra is hatással van.

Bővebben »
Pingpong: játék, mozgás és valódi kapcsolódás

Pingpong: játék, mozgás és valódi kapcsolódás

A pingpong lendületes, izgalmas és sokoldalú sport, amely egyszerre mozgatja meg a testet, fejleszti az elmét, és teremt lehetőséget az önfeledt közös játékra.

Bővebben »
Megnyitott a traumaérzékeny nőgyógyászati és pszichológiai rendelő

Megnyitott a traumaérzékeny nőgyógyászati és pszichológiai rendelő

Traumatudatos nőgyógyászati és pszichológiai rendelőt nyitott a MedSpot Alapítvány a XII. kerületben.

Bővebben »
Parodontológia a gyakorlatban - mit érdemes tudni a fogágy kezeléséről

Parodontológia a gyakorlatban - mit érdemes tudni a fogágy kezeléséről

A fogak hosszú távú megtartása legalább annyira múlik az ínyen és a fogakat rögzítő szöveteken, mint magukon a fogakon. A parodontológia a fogászat azon szakterülete, amely ezeknek a tartószöveteknek a betegségeivel foglalkozik, a megelőzéstől a kezelésen át az utógondozásig. Az alábbi áttekintés bemutatja, milyen jelek utalnak fogágyproblémára, hogyan zajlik a kivizsgálás, és milyen lépésekből áll a kezelés.

Bővebben »
Vásári vigadalom – Családi nap a Gyermekvasúton

Vásári vigadalom – Családi nap a Gyermekvasúton

2026. október 17-én szombaton családi napot rendeznek a Gyermekvasúton – idén is a népi hagyományoké, népi játékoké lesz a főszerep. A vonatok sűrített menetrend szerint, a vasútvonal alsó szakaszán betétjáratok is indulnak.

Bővebben »
All on 4 árak – mire figyeljünk az árajánlatokkal kapcsolatban?

All on 4 árak – mire figyeljünk az árajánlatokkal kapcsolatban?

A fogászati implantátumok stabil és hosszútávon is megbízható kezelést kínálnak akár teljes foghiányra is, ám ennek természetesen a szó szoros értelmében is ára van. Az ajánlatok pedig nem ritkán félrevezetőek lehetnek, így nem árt tudni, nagyjából milyen költségekkel állunk szemben.

Bővebben »
Dióliget – Beszélgetésindító mesekártyák – Mesélj, kérdezz, figyelj, beszélgess!

Dióliget – Beszélgetésindító mesekártyák – Mesélj, kérdezz, figyelj, beszélgess!

Szülőként el kell fogadnunk, hogy nem lehetünk ott mindig a gyermekünk mellett és nem oldhatjuk meg helyette a mindennapok kihívást jelentő helyzeteit. Annyit tehetünk, hogy otthon olyan légkört teremtünk, ahol megoszthatja velünk a nehézségeit, őszintén beszélhet, ha valami problémát jelent neki, közben pedig arra törekszünk, hogy segítsünk megtalálnia a megoldást, felismerni a benne rejlő erőt és talpraesettséget, mindezt anélkül, hogy bármit tálcán kínálnánk vagy ráerőltetnénk.

Bővebben »
A Hortobágy Budapesten – Pusztanap a Néprajzi Múzeumban 

A Hortobágy Budapesten – Pusztanap a Néprajzi Múzeumban 

A pásztorkodás különleges világát mutatja be a Néprajzi Múzeum október 17-ére szervezett A Hortobágy Budapesten című programja, amelynek keretében pásztorkutya-bemutató, kézműves műhelyek, tárlatvezetések és előadások szólnak arról, milyen tudás, hagyomány és találékonyság kapcsolja össze a pásztorokat, az állatokat és a tájat.

Bővebben »
Kovászos kenyér otthon: Hogyan neveld az első kovászodat, és mitől lesz ropogós a kenyér héja?

Kovászos kenyér otthon: Hogyan neveld az első kovászodat, és mitől lesz ropogós a kenyér héja?

A kovászos kenyérhez nem kell pékiskola, csak liszt, víz, egy kis türelem és néhány jól bevált szabály. Megmutatjuk, hogyan indítsd el és kezeld a kovászt napról napra, miből látod, hogy kész, és hogyan süss belőle egy egyszerű, ropogós héjú veknit a saját konyhádban.

Bővebben »
Különleges programsorozattal ünnepli 100. születésnapját a Puskin mozi

Különleges programsorozattal ünnepli 100. születésnapját a Puskin mozi

A Puskin mozi fennállásának századik évfordulója alkalmából szeptember 25-től november 28-ig különleges filmekkel, ritkán látható klasszikus alkotásokkal, élőzenés vetítésekkel és híradós filmklubbal várják az érdeklődőket.

Bővebben »
Önfeledt mosoly egy életen át: ezért érdemes kifizetni a fogimplantátumot

Önfeledt mosoly egy életen át: ezért érdemes kifizetni a fogimplantátumot

Képzeljünk el egy sor takarosan lerakott dominót. Ha az elsőt meglökik, szép lassan a többi is felborul. Hasonló elv érvényesül a foghiány esetén is, ha nem kezelik időben. Eleinte “csak” esztétikai problémát jelent, esetleg rágási nehézséget okoz, ám ha sokáig nem törődünk vele, beindul a dominóelv, ami a teljes rágószervrendszert érintheti. A szomszédos fogak elmozdulhatnak, a szemközti fog kiemelkedhet a fogmederből és a rágófunkció romlásnak indulhat. Utóbbi nemcsak emésztési panaszokhoz vezethet, hanem a rágási ingerek elmaradásával az állcsont gyors leépüléséhez is hozzájárulhat. A jó hír az, hogy a foghiányra már van tartós megoldás is: ez a fogimplantátum. Mutatjuk, mit kell tudni az eljárásról és mik azok az előnyök, amelyek miatt akkor is megéri ezt választani, ha történetesen költségesebb, mint más fogpótló lehetőségek.

Bővebben »
1956 filmre írva – Filmfesztivál a Corvin Moziban

1956 filmre írva – Filmfesztivál a Corvin Moziban

A programban dokumentumfilmek és válogatott játékfilmek szerepelnek, amelyeket alkotói és filmes szakemberekkel folytatott közönségtalálkozók és beszélgetések követnek.

Bővebben »
Őszi játékfesztivál Óbudán

Őszi játékfesztivál Óbudán

Az egész napos fesztiválon gyerekjátékokkal és felnőtt-társasjátékokkal várnak kicsiket és nagyokat.

Bővebben »
Budapest Fafesztivál – Fától fáig a fővárosban

Budapest Fafesztivál – Fától fáig a fővárosban

2026. október 15-17. között rendezik meg a Budapest Fafesztivált, amely idén második alkalommal hívja a körülöttünk lévő fák felfedezésre Budapest lakóit. Három napon keresztül, számos vezetett séta, előadás, bemutató, kiállítás, és egyéb izgalmas esemény során beszélgetünk arról, hogy mit jelentenek a környezetünkben élő vagy éppen halott fák.

Bővebben »
Állj meg egy novellára! - Kortárs irodalom a megállókban

Állj meg egy novellára! - Kortárs irodalom a megállókban

Amíg várjuk a következő buszt vagy villamost, olvassunk el egy jó történetet! Az Álljon meg egy novellára! pályázatra beküldött legjobb 20 novellát most is a legforgalmasabb buszmegállókban olvashatja a közönség. 

Bővebben »
Felejtsd el az Instagramot! Így tervezz babaszobát, ami hajnali 3-kor is működik

Felejtsd el az Instagramot! Így tervezz babaszobát, ami hajnali 3-kor is működik

A tökéletes babaszoba ritkán arról ismerszik meg, hogy azonnal feltehetjük az Instagramra, filterek nélkül. A valódi tesztidőszak hajnali háromkor jön el, amikor kialvatlanul, félálomban botorkálva kell megoldanod egy nyakig érő pelenkabalesetet, miközben a baba torkaszakadtából sír. Ilyenkor a „mindent megveszek, ami cuki” stratégia azonnal megbosszulja magát. Ha babát vártok, gondolkodjatok három, logikusan felépített zónában: alvóhely, pelenkázó-öltöztető, és az etető-pihenő sarok. A cél az, hogy a legrövidebb úton, a legkevesebb hajlongással és keresgéléssel oldjatok meg mindent. A konyhatervezéshez hasonlóan itt is a „munkaháromszög” elve érvényesül: ez a három pont legyen közel egymáshoz, logikus útvonalon, balesetveszélyes akadályok nélkül.

Bővebben »
Élmények, könyvek, közösség – Olvasókörök három korosztálynak

Élmények, könyvek, közösség – Olvasókörök három korosztálynak

Fedezd fel a történetek erejét! Különböző korosztályoknak szóló olvasókörök indulnak, ahol közösen fedezik fel a könyvek világát. Találd meg a hozzád illő csoportot!

Bővebben »
Kígyóütött Csobán – Meseösvény Diósjenőn

Kígyóütött Csobán – Meseösvény Diósjenőn

Őszi színekbe öltözködik az erdő! Van kedvetek egy mesés kiránduláshoz? A diósjenői Sváb-kastély varázslatos ősfás parkjában megelvenedik majd előttetek egy kis erdélyi csobánfiú története. Kisvonattal is utazhattok.

Bővebben »
Kolibri Fesztivál és Családi Nap a Jókai téren

Kolibri Fesztivál és Családi Nap a Jókai téren

Idén 35. alkalommal rendezik meg a Jókai téren az egész napos, ingyenes évadnyitó Kolibri Fesztivált. Szeptember 27-én zene, játék, bábszínház és este egy ősbemutató lesz. Az előző héten pedig a HAM - Határtalan Mesék Fesztiválja előadásait lehet megnézni.

Bővebben »
Aki nem hiszi, járjon utána! – Programok a magyar népmese napján

Aki nem hiszi, járjon utána! – Programok a magyar népmese napján

Szeptember 30-án lesz a magyar népmese napja, ennek kapcsán számos rendezvény lesz, összegyűjtöttük néhány gyerekprogramot.

Bővebben »
Randizástól a nárcizmusig – Folytatódnak a Képmás-estek

Randizástól a nárcizmusig – Folytatódnak a Képmás-estek

Szeptemberben újra történetekkel, kérdésekkel, szakértőkkel várják, közös gondolkodásra és nevetésre hívják a közönséget a Képmás-estek helyszínein. A Várkert Bazárban és a MOMKultban idén még nyolc alkalommal folytatódik a Film és pszichológia, illetve a Színház és pszichológia sorozat.

Bővebben »
Több, mint mozi – Újra megnyílik a Puskin Kuckó

Több, mint mozi – Újra megnyílik a Puskin Kuckó

Szeptemberben folytatódik a Puskin Kuckó, a Budapest Film családi programsorozata a Puskin moziban, ahol december közepéig filmvetítésekkel, bábelőadásokkal, koncertekkel várják az érdeklődőket minden szombaton és vasárnap. 

Bővebben »
A jelen és a jövő diákjainak szól a megújult Ablak–Zsiráf, a kíváncsiság képes lexikona

A jelen és a jövő diákjainak szól a megújult Ablak–Zsiráf, a kíváncsiság képes lexikona

A modern igényekhez igazodik a gyermeklexikon, amelyből generációk szókincse gazdagodott.

Bővebben »
Iránytű 2026 ősz – Párkapcsolati és önismereti előadások

Iránytű 2026 ősz – Párkapcsolati és önismereti előadások

Hiteles emberek, ismert szakértők, hasznos tudás, izgalmas témák. Szeptember végétől új előadások lesznek.

Bővebben »
Erdők Éjszakája: esti erdei túra és jubileumi programok

Erdők Éjszakája: esti erdei túra és jubileumi programok

Az Országos Erdészeti Egyesület 2026. szeptember 4-én első alkalommal rendezi meg az Erdők Éjszakája elnevezésű, nyilvános és ingyenes rendezvényt a Hárs-hegyen. Az esti túra mellett tematikus erdei programpontok és kapcsolódó szakmai események várják az érdeklődőket. 

Bővebben »

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

25 családi élmény, ami egyetlen forintba sem kerül – így lehet felejthetetlen az ősz!

25 családi élmény, ami egyetlen forintba sem kerül – így lehet felejthetetlen az ősz!

Ki mondta, hogy a legjobb családi programokhoz vastag pénztárca kell? Néha egy marék gesztenye, egy jó nagy pocsolya, egy termosz meleg tea vagy egy közösen kitalált játék sokkal emlékezetesebb élményt ad, mint egy drága belépőjegy.
Ne dobd ki, varázsold újjá! – 3 régi ruhadarab, 9 új lehetőség

Ne dobd ki, varázsold újjá! – 3 régi ruhadarab, 9 új lehetőség

Biztosan neked is van a szekrényedben olyan ruhadarab, amit valaha nagyon szerettél, csak valamiért már nem veszed fel. Ilyenkor érdemes elővenni a varrógépet.
Nem kell fejlesztőjáték! – 20 hétköznapi tárgy, amivel játék közben fejlődik a gyerek

Nem kell fejlesztőjáték! – 20 hétköznapi tárgy, amivel játék közben fejlődik a gyerek

Ruhacsipesz, zokni, műanyag pohár, kartondoboz vagy éppen egy fakanál. Első ránézésre egyik sem fejlesztőjáték. Egy kis fantáziával azonban remek játékeszköz lehet belőlük – ráadásul szinte biztos, hogy már most is ott lapulnak valahol a lakásban.
Őszi színek, új ötletek – és egy kis meglepetés!

Őszi színek, új ötletek – és egy kis meglepetés!

Itt az ősz. Reggelente már érezni, hogy lehűlt a levegő, előkerülnek a könnyű kabátok, a kardigánok, sálak, és lassan mi is elkezdünk más szemmel nézni a szekrényünkben lévő ruhákra.
Tovább

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére