Cím: 1144 Budapest, Csertő park 3/c. fsz. Tel.: 4 383-7142
Cím: 1147 Budapest, Lőcsei út 26. Tel.:273-2561, 251-9370, 273-2560
Cím: 1142 Budapest, Ráskay Lea u. 69-73. Tel.: 273-2551, 251-4429, 273-2554, 273-2555
Cím: 1143 Budapest, Tábornok u. 8. Tel.: 273-2571, 273-2572
2023. július 1-től megváltozott a védőnők telefonszáma és e-mail címe is. A védőnők helyileg ugyanott érhetők el mint eddig, a tanácsadók címe nem változott.
Ahogy rövidülnek a napok és egyre korábban sötétedik, mindannyian vágyunk egy kis meghittségre.
A november a kuckózás hónapja: forró ital, puha takaró, gyertyafény, és persze a gyerekzsivaj, ami mindezt élettel tölti meg.
Ha nincs kedvetek minden este a tévé elé ülni, próbáljátok ki ezeket az egyszerű, mégis varázslatos ötleteket, amikkel az otthoni esték is különlegessé válnak.
Barátságosnak hangzó neve jellegzetes tünetére utal: a beteg erős köhögés közben a szamár hangjára emlékeztető elnyújtott hangot hallat. 1954 óta kötelező ellene a védőoltás. Általában ezzel úgy hisszük, hogy le is tudtuk egy életre. Pedig nem!
Van, amikor minden egyszerre történik: a gyerekek beszélnek, a táska nincs bepakolva, a vacsora odakozmál, és persze épp akkor csöng a telefon.
Ilyenkor a „kiegyensúlyozott családi élet” kifejezés leginkább egy távoli álomnak tűnik.
Pedig nem a nagy, drámai változások segítenek, hanem azok az apró szokások, amik csendben, lassan átrendezik a napjainkat.
Gyerekkorunkban magától értetődő volt, hogy kint játszunk. Faleveleket gyűjtöttünk, kavicsokat raktunk sorba, vagy csak lestük, ahogy a hangyák jönnek-mennek a járdán.
Ma sok gyerek idejének nagy része zárt térben telik: iskola, otthon, képernyő.