Erdősor utcai tanácsadó Cím: 1046, Budapest Erdősor u.1. Tel.: 233-1414
Galopp utcai tanácsadó Cím: 1046, Budapest, Galopp u.6. Tel.: 380-6984
Hargita utcai tanácsadó Cím: 1046, Budapest, Hargita u.1. Telefon: 230-2806
Király utcai tanácsadó Cím: 1042, Budapest, Király u.19 Tel.: 369-1541
Pozsonyi utcai tanácsadó Cím: 1045, Budapest, Pozsonyi u.23. Tel.: 369-1918
2023. július 1-től megváltozott a védőnők telefonszáma és e-mail címe is. A védőnők helyileg ugyanott érhetők el mint eddig, a tanácsadók címe nem változott.
Ahogy rövidülnek a napok és egyre korábban sötétedik, mindannyian vágyunk egy kis meghittségre.
A november a kuckózás hónapja: forró ital, puha takaró, gyertyafény, és persze a gyerekzsivaj, ami mindezt élettel tölti meg.
Ha nincs kedvetek minden este a tévé elé ülni, próbáljátok ki ezeket az egyszerű, mégis varázslatos ötleteket, amikkel az otthoni esték is különlegessé válnak.
Barátságosnak hangzó neve jellegzetes tünetére utal: a beteg erős köhögés közben a szamár hangjára emlékeztető elnyújtott hangot hallat. 1954 óta kötelező ellene a védőoltás. Általában ezzel úgy hisszük, hogy le is tudtuk egy életre. Pedig nem!
Van, amikor minden egyszerre történik: a gyerekek beszélnek, a táska nincs bepakolva, a vacsora odakozmál, és persze épp akkor csöng a telefon.
Ilyenkor a „kiegyensúlyozott családi élet” kifejezés leginkább egy távoli álomnak tűnik.
Pedig nem a nagy, drámai változások segítenek, hanem azok az apró szokások, amik csendben, lassan átrendezik a napjainkat.
Gyerekkorunkban magától értetődő volt, hogy kint játszunk. Faleveleket gyűjtöttünk, kavicsokat raktunk sorba, vagy csak lestük, ahogy a hangyák jönnek-mennek a járdán.
Ma sok gyerek idejének nagy része zárt térben telik: iskola, otthon, képernyő.