Erdősor utcai tanácsadó Cím: 1046, Budapest Erdősor u.1. Tel.: 233-1414
Galopp utcai tanácsadó Cím: 1046, Budapest, Galopp u.6. Tel.: 380-6984
Hargita utcai tanácsadó Cím: 1046, Budapest, Hargita u.1. Telefon: 230-2806
Király utcai tanácsadó Cím: 1042, Budapest, Király u.19 Tel.: 369-1541
Pozsonyi utcai tanácsadó Cím: 1045, Budapest, Pozsonyi u.23. Tel.: 369-1918
2023. július 1-től megváltozott a védőnők telefonszáma és e-mail címe is. A védőnők helyileg ugyanott érhetők el mint eddig, a tanácsadók címe nem változott.
Miért nehéz a mindennapi rutin figyelemzavarral? Reggel elindulni, iskolába vagy munkába érkezni időben, elintézni a fontos dolgokat, nem elfelejteni az uzsonnás dobozt, a határidőt vagy a kulcsokat – ezek a napi rutinfeladatok sok embernek automatikusak. De figyelemzavarral élőknek gyakran épp ezek a kis dolgok jelentik a legnagyobb kihívást.
Tudtad, hogy minden évben július első szombatja a Nemzeti Ölelés Napja Magyarországon?
Bár nálunk ez a nap még nem tartozik a legismertebb jeles napok közé, épp ezért különleges alkalom, hogy egy kicsit megálljunk és figyelmet szenteljünk annak, mennyit számít egy szeretetteljes ölelés a mindennapokban.
Mondjuk ki nyíltan: a családanya/háziasszony szerepkör nincs versenyben a legmagasabb presztízzsel bíró tevékenységek között. Azt a bejelentést, hogy valaki éppen GYES-en van Uram bocsá’ főállásban menedzseli a háztartást és a családot, a legritkább esetben fogadják vallásos áhítattal. Finomak voltunk? Szerintünk is.
Mit csináljunk a gyerekekkel, amikor épp nincsenek táborban vagy a nagyinál és a családi nyaralás is messze van? Nem kell feltétlenül nyaralni menni ahhoz, hogy élményekben gazdag legyen a vakáció. Ehhez adunk inspiráló öteleteket!