Egy karantén nem olyasmi, amit könnyű végigcsinálni, de kétféleképpen lehet hozzá viszonyulni: elfogadással vagy ellenállással. A legtöbben közületek nyilván egyetért azzal, hogy az elfogadás a legjobb módja annak, hogy mindenkit (beleértve magadat is) megóvd. Ha pedig szeretnéd kicsit a hangulatodat is feldobni, akkor a legegyszerűbb dolog, amit megtehetsz, ha foglalkozol magaddal.
Először is kezdjük a szép bőrrel és hajjal!
Aashmeen Munjaal-lal, szépségszakértő, a Star Salon & Academy igazgatója olyan egyszerű, de nagyszerű tippeket ad, amiket neked is kár lenne kihagyni.
Mozgasd a tested, hogy mindkettő ragyogjon!
Mindenki tudja, hogy a bőr és haj is megsínyli a kevesebb fizikai aktivitást. A testednek energiát ad az, ha kimész a házból és mozgogsz. A test ellustul az aktivitás hiánya miatt, lelassul az anyagcsere, amitől viszont a bőr és a haj olyan kifakulttá válik, mint azelőtt még soha.
Ha azt akarod, hogy az anyagcserédet ne befolyásolja a fizikai aktivitás hiánya, akkor lépcsőzz! Először fel, aztán le, ez jó alapedzést ad a testnek.
Ha szeretsz táncolni, akkor egyszerűen csak mozogj a kedvenc számod ritmusára. Ettől a hajad és a bőröd is jó formában marad.
Próbáld meg 20 percig minden reggel, délután és este a kedvenc tevékenységeid élvezni. Ez az antioxidánsok keringését is elősegíti a szervezetben.
Tartsd távol magad a feldolgozott élelmiszerektől!
A feldolgozott élelmiszerek nem tesznek jót a bőrnek. Mind a testre, mind a bőrre rossz hatással vannak. Minél kevesebb feldolgozott élelmiszert fogyasztasz, annál jobb! Helyette készíts minél több dzsúszt és kókusztejet, ezek jót tesznek a szervezetednek. Egyél annyi friss zöldséget, gyümölcsöt és salátát, amennyit csak tudsz. Fogyassz könnyű ételeket, kevesebb fűszerrel, és hamarosan te is észreveszed, hogy minden különösebb kezelés nélkül ragyogni fog a bőröd és a tested.
Használj természetes összetevőket bőrápoláshoz!
Próbálj meg a kész kozmetikumok helyett természetes termékeket használni bőrápolásra. Ha gondolod, követheted Aashmeen jól bevált receptjét. Ehhez csak egy uborkára, paradicsomra és egy burgonyára van szükséged. Mosd meg őket, és daráld össze mind a hármat egy mixerrel! A keverékből, jégtálcába rakva, hideg arcpakolást csinálhatsz.
Amikor reggel elkezded a munkát, csak rakd ezt a jeges pakolást az arcodra, hagyd megszáradni, majd mosd le. Egy tálcányi egy hétig is kitart akár az egész család számára. Ettől az egyszerű napi rutintól folyamatosan ragyogni fog a bőröd.
Számos alternatív bőrápoló ötlet is létezik ezen kívül. Például néhány növényi alapú termék, mint a CBD-olajok és krémek, amelyek kiváló pattanásgátló elemekkel és hidratáló hatásfokkal rendelkeznek. CBD-termékekhez hozzájuthatsz pl. a cbdcibdol.hu-n, ami a legnépszerűbbek között van jelenleg a piacon.
További csodás szépségmegörző szer a zöldtealevél, amelyet alaklmazhatsz az arcon is a bőrsejtek méregtelenítésére.
Szabadulj meg az elhalt bőrtől!
Egy teáskanál csicseriborsóliszthez adj hozzá fél teáskanál búzadarát, és radírozd a bőröd ragyogóvá! Ha van otthon korpa, adhatsz hozzá egy teáskanál korpát is.
Ha a bőröd zsíros, akkor adj a keverékhez egy kis rózsavizet. Normál bőr esetén adj hozzá túrót, ha pedig a bőröd nagyon száraz, készíts el a pakolást egy kis mustárolajjal.
Amint látod, az összetevők az adott bőrtípusnak megfelelően mindig kicsit változnak, de a csicseriborsóliszt és a búzadara minden esetbeb a két alapösszetevő lesz, mégpedig 2:1 arányban. Tehát 2 teáskanál csicseriborsóliszthez 1 teáskanál búzadarát adj.
Mikor célszerű használnod? Fürdés előtt vidd fel ezt a pakolást az egész testedre, dörzsöld be, majd mosd le! Ez a pakolás nemcsak a vérkeringésedet fogja javítani, de még az elhalt bőrt is eltávolítja.
És a legfontosabb tipp: maradj otthon, mindig moss kezet, és használj fertőtlenítőszert!
Ez most egy olyan időszak, amikor első a család és a biztonság, és csak második a szépség.
Szponzorált tartalom
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
