Jelenlegi hely

Tömegközlekedés korona idején – Adunk néhány tippet!

Mit tegyünk, ha nem tudjuk elkerülni a tömegközlekedési eszközöket? Néhány egyszerű dolog segíthet, hogy utazás közben csökkentsük a fertőzés kockázatát.

Mivel a koronavírus zárt térben, tömegben terjed a legjobban, így a tömegközlekedés nagy kockázatot rejt. A budapesti metróvonalakon naponta több százezren közlekednek. A buszon, villamoson, metrón, héven tehát különösen oda kell figyelni a védekezésre.

Jó ötlet, hogy „kerüljük a tömegközlekedést”, de sokak számára ez nem megvalósítható, hiszen nem tudnak más utazási módot választani.

Hogyan közlekedjünk tehát járvány idején?

  • Csak akkor utazzunk, ha mindenképpen szükséges!
  • Ha meg tudjuk oldani, csúcsidőn kívül utazzunk!
  • Ne szálljunk fel zsúfolt kocsira (ha megtehetjük)! Tömeg esetén döntsük el, hogy felszállunk-e vagy egy másik kocsit választunk/megvárjuk a következőt!
  • Ha találunk üres helyet, oda üljünk, vagy oda, ahol kevesen vannak!
  • Ha csak állóhelyet találunk, lehetőleg az ajtóktól távolabbra lévő helyet válasszunk, hogy elkerüljük a forgalmat a fel-, és leszállásnál!
  • Tartsunk távolságot utastársainktól (1-2 méter), amennyire megtehetjük!
  • Keveset beszélgessünk! (Az olvasás, zenehallgatás nem fertőz, ámde megnyugtat.)

  • Kerüljük el azokat az utastársakat, akik nem viselnek maszkot vagy hangosan beszélgetnek!
  • Nyitott ablak közelében legyünk vagy nyissuk ki az ablakot, hogy jól szellőzzön a jármű!
  • Legyen nálunk elég papírzsebkendő, kézfertőtlenítő!
  • Ha tüsszentünk vagy köhögünk, használjunk eldobható zsebkendőt, vagy a könyökhajlatunkkal takarjuk el a szánkat!
  • Lázas betegség, vagy náthás, influenzás tünetek esetén ne használjuk a közösségi közlekedést!
  • Próbáljunk minél kevesebb tárgyhoz hozzáérni a kezünkkel (kapaszkodók, korlátok és ülések)!
  • Ne nyúljunk az arcunkhoz, kerüljük a szem, a száj és az orr érintését, utazás közben!
  • Leszállás után használjunk kézfertőtlenítőt!
  • Utazásuk után mindig mossunk kezet!

Hordjunk maszkot!

Nem lehet eleget hangsúlyozni ezt az óvintézkedést, hogy a felszállás után a járaton (és a megállóban is) legyen rajtunk maszk vagy orrot és szájat eltakaró kendő. A maszk csak akkor nyújt védelmet, ha helyesen hordjuk: nem az állunkon, a nyakunkon, vagy a fülünkön lógva, hanem úgy, hogy a lehető legjobban eltakarja a szájunkat és az orrunkat is, hiszen így akadályozza meg, hogy belélegezzük a vírust. Az arc és a maszk között ne legyen rés.

A maszkviselés kötelező a tömegközlekedési eszközökön. A budapesti tömegközlekedésben már ma is 8000 forintra büntethető, akin nincs maszk. Szeptember 15-től vonatokon a kalauzok leszállíthatják a maszk nélkül utazókat, az autóbuszokra a sofőrök pedig fel sem engedik azokat az utasokat, akik nem takarják el az arcukat.

Felh. forrás: bkk.hu

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére