Jelenlegi hely

Stabil szülők, boldog gyerekek: Ezért fontos a szülői öngondoskodás!

A gyerekek rendkívül érzékenyek az őket körülvevő világra, így a szülők lelki állapotát is hajlamosak visszatükrözni. Ha megérzik, hogy anya vagy apa nincs jól, az rájuk is kihat, ezért a kicsik számára a teljes boldogsághoz elengedhetetlen a szülők jólléte is. Így hát fontos, hogy ne csak a gyermekek testi-lelki egészségére figyeljünk oda!


Kép forrása: canva.com

A kulcs az egészséges párkapcsolat

A szülők rossz kapcsolata könnyen rányomhatja a bélyegét a gyermek fejlődésére. Azonban minden párkapcsolatban lehetnek – és lesznek is – hullámvölgyek, amit fontos mihamarabb helyre hozni. Ez csak rengeteg közös munkával sikerülhet, amihez érdemes lehet professzionális párkapcsolati tanácsadó segítségét is kérni.

A párkapcsolati tanácsadás nem más, mint egy biztonságos közeg, ahol a pár tagjai bátran kimondhatják mindazt, ami bántja őket. A szakember segít megtalálni azokat az eszközöket, amelyek segítenek előre vinni a párkapcsolatot. Mivel a probléma gyökere gyakran az elhibázott kommunikációban rejlik, a párkapcsolati tanácsadáson nagy hangsúlyt kap ez a terület.


Kép forrása: canva.com

Énidő a szülőnek, boldogság a gyerekeknek

A gyermekekről való gondoskodás az egyik legszebb feladat egy szülő életében. Azonban a folyamatos „készenlét” rendkívül fárasztó tud lenni. A kimerült szülők pedig rosszabbul bírják a terhelést, ezért hajlamosak ingerlékenyebbé és türelmetlenebbé válni.

Épp ezért rendkívül fontos a szülők számára a megfelelő mennyiségű énidő, amely során a felnőttek egy kicsit csak magukkal törődnek és végre elmélyedhetnek saját gondolataikban. Az énidő haszna a gyermektelenek esetében is megkérdőjelezhetetlen, ám egy szülő életében még sokkal fontosabb.

Közös minőségi időtöltés

Az énidő mellett a közös minőségi együttléteket sem szabad elmulasztani! Az állandó rohanás és a folyamatos terhelés során nem nehéz megfeledkezni arról, hogy mennyit ér egy-egy közös társasjátékozás vagy séta.

A szakkörök, edzések, bevásárlás és egyéb elintéznivalók mellé érdemes a heti időbeosztásba belekalkulálni néhány közös programot is, ami semmi másról nem szól, csak az egymásra figyelésről és a közös játékról.

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Vashiány a gyereknél – tünetek, okok, megoldások

Vashiány a gyereknél – tünetek, okok, megoldások

A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkül a szervezetünk nem tud megfelelően működni. Különösen a gyerekek esetében lényeges, hiszen a növekedéshez, a szellemi fejlődéshez és az immunrendszer működéséhez is elengedhetetlen. De honnan tudhatjuk, ha a gyermekünk vashiányos, és mit tehetünk ellene?
Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Olcsó tippek és fortélyok az egészséges növényekért és a cserepes növények fagymentes átteleltetésért.
Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Sokan tapasztalhatjuk, hogy a takarítás nem pusztán házimunka, hanem lelki, pszichés folyamat is: nemcsak a lakóterünket tisztítjuk meg és rendezzük el, hanem vele a gondolatainkat, a lelkünket is. Ez pedig nem véletlen: a lakásunkhoz, a rendhez vagy éppen a rendezetlenséghez való viszonyunk ugyanis jóval többet mond el rólunk, mint gondolnánk. Az LG Fuller Bianka pszichológussal járta körül, miről árulkodnak a szokásaink.
Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére