Jelenlegi hely

Családi Mozgásfesztivál

Csaknem száz kipróbálható mozgásformával, tánc terasszal, sárkányhajózással, ingyenes egészségmegőrzési tanácsadással, dietetikai konzultációval, szűréssekkel vár mindenkit szeptember 3-án a Kopaszi gáton a Családi Mozgásfesztivál. Gyerekeket, apukákat, anyukákat, nagyszülőket, párokat, egyedülállókat, mindenkit várnak, aki szeretné magát jól érezni, és mozogni egy jót!

Az ingyenes sportesemény, melyet idén 19. alkalommal rendez meg a Magyar Szabadidősport Szövetség, az Európai Sporthét (szeptember 23-30) bevezető eseménye.

A Magyar Szabadidősport Szövetség célja, hogy évről-évre növekedjen a sportoló felnőttek és gyerekek száma, ezért a mozgásfesztivál résztvevői számára kortól függetlenül elérhetővé válik a testmozgás, kipróbálhatják magukat olyan sportjátékokban, amelyekre máshol nincs lehetőségük. Az egész napos sport dzsemborin ezért a hagyományos sportágak kedvelői mellett az ínyencek sem unatkoznak: ki lehet próbálni a rúdtáncot, SUP-ot (stand up paddle), chicatont vagy a snookballt.

Mozgásformák

Stability workout, Mediwel, Kerékpáros KRESZ pálya, roller, Rúdtánc, ugrálókötelezés, Fitnesz Terasz, Face Team/ kosárra dobás, Bocsa, gyepteke, Ninjutsu + gyerek nindzsa, Esések iskolája, Forgótenisz, Lövészet, Tchoukball, Tollaslabda, zsinórlabda, Foci, dekázás, célbarúgás, BeActive, Maminbaba, Kangatraining, Szinkronkorcsolya, Mountain Bike, Gumiasztal, Ugrálólabda, Köredzés, G-Flex , Streetfitness, Mediball, Egyensúly gyakorlatok, Gólyalábazás, óriás sítalp, Népi játékok, kötélhúzás, Floorball, Vívás, 3-1-2 meridiántorna, Asztalitenisz + adogatógép, Kerékpár szimulátor, Fitt-Ball, Zöld mozgás, Aviva, Smovey, Darts, Íjászat, Tánc Terasz, Atlétika pálya, Célbadobás, Jóga, Hulahopp, Fittségi felmérés, Szellemi játékok, Nordic walking, Snookball, Tájékozódási játékok, Sí sportok, Ütő, dobó, célzó játékok, Teqball, SUP, Sárkányhajó, Kenu

A rendezvényen egyénileg, illetve családosan is lehet gyűjteni a kipróbált mozgásformák után járó pecséteket, mellyel óránkénti sorsoláson vesznek részt.

A Családi Mozgásfesztiválon a részvétel ingyenes, regisztrációhoz nem kötött.

További információk

FB

Budapestimami

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére