Jelenlegi hely

13 tipp a téli túrákhoz

A téli erdő csodaszép, ilyenkor nagy élmény lehet a túrázás, de indulás előtt érdemes odafigyelni néhány dologra.

A téli időszakban az erdő egészen más arcát mutatja, a kirándulók megismerhetik a természet igazi csendjét, a téli erdő varázsát. A téli túra azonban veszélyeket is rejt a hideg, a csúszásveszély, a korai sötétedés és a tájékozódási nehézségek miatt.


Pilis-tető, Boldog Özséb-kilátó (Fotó: Pilisi Parkerdő)

Az indulás előtti felkészüléshez hoztunk néhány hasznos tippet.

Mielőtt az erdőbe indulsz

  • Pontosan tervezd meg előre a túra útvonalát, hogy visszaérj sötétedés előtt! A gyalogolandó távolságra és a szintkülönbségre is figyelj!
  • Soha ne indulj el egyedül, mindig legyen társad, akivel számíthattok egymásra!
  • Öltözz rétegesen, mert az erdőben akár 5-10 fokkal is hidegebb lehet, mint a városban! Néhány tartalék, száraz és meleg ruhadarabot is tegyél be a hátizsákba. Legyen nálad esőkabát vagy vízálló dzseki.
  • Válassz csúszásmentes, magas szárú cipőt!
  • Gondoskodj az elegendő élelemről és folyadékról! Legyen nálad termosz, abban meleg innivaló és a táplálék (pl. szendvics, szőlőcukor, csokoládé, müzliszelet, gyümölcs). 
  • Mindig legyen nálad feltöltött mobiltelefon, hogy szükség esetén segítséget tudj kérni.
  • A biztonság kedvéért vigyél magaddal papíralapú turistatérképet. A mobileszközök lemerülhetnek, ill. az erdőterületen nincs mindenütt térerő és internetlefedettség.
  • Télen komolyabban kell venni a turistautak használatát, vagyis lehetőleg ne térj le a jelzett utakról, megelőzve így az eltévedést és az esetleges baleseteket.
  • A korai sötétedés miatt érdemes fejlámpát is magaddal vinned.
  • Jó, ha van nálad kötszer, fertőtlenítőszer, ragtapasz és gyógyszer.
  • Nézz utána a bejárni tervezett útvonalon látható kulturális és természeti értékeknek, így a túra során számos új élménnyel és ismerettel gyarapodhatsz.
  • Tájékozódj az érvényben lévő erdőjárási korlátozásokról!
  • Induláskor tegyél el egy szemeteszsákot, hogy a túra során keletkezett hulladékot magaddal tudd vinni!

Jó kirándulást!

Forrás: Pilisi Parkerdő

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére