Jelenlegi hely

Szombati Zajnát-tető körtúra felnőtteknek

Időpont: 2020. október 17.,10:00–15:00
Helyszín: Budajenő

Gyerekmentes szombatot szeretnél?

Mozognál 5-6 órát? Romantikát, feltöltődést szeretnél?

Gyere a barátoddal, vagy társaddal vagy gyere egyedül, itt jól fogod érezni magadat.
Mert a természet feltölt, a társaság jókedvre derít, a mozgás kikapcsol.

17 kilométeres gyalogtúra a Budai-hegység délnyugati részében. Megyünk túristaúton is, de inkább jelzetlen utakon, lesz sok panoráma, egy erdei pihenő, kaptatók, sziklás csúcsok, hangulatos völgyek.

Hozz magaddal harapnivalót, folyadékot, kényelmes túracipőben gyere, és az időjárásnak megfelelő öltözetben.

A túra ingyenes,
az Egészséges Biatorbágyért Közhasznu Egyesület és a Biatorbágyi Önkormányzat támogatásával.
regisztráció szükséges: salamongabriella85@gmail.com

Szervező: Mozgás a Természetben

További infó

- Budapestimami -

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére