Jelenlegi hely

Őszi művészetterápiás foglalkozás nőknek

Időpontok: 2024. szeptember 28. , október 12., 26., november 9.,.23.
Helyszín: 1158 Pestújhelyi Közösségi Ház, Budapest, Szűcs István u. 45.

Az aktuális családi programokért KATTINTS IDE!
Még több program (börzék, nyílt napok, babamama - és kismama programok, táborok, strandok, játszóterek stb.) ITT!

Énidőre vágysz? Hangolódj rá önmagadra az alkotás segítségével! (önköltségi áron)

Töltődj fel a szabad alkotás örömével zene és vers kíséretében egy támogató közösségben! A foglalkozások központi témája az őszi évszakra és az egyes hónapok lelki feladataira való ráhangolódás. A részvétel nem igényel kiemelkedő rajzkészséget, elég ha szeretsz rajzolni, az önkifejezés a lényeg.

Az alkalmak szombatonként lesznek 10-14h közt (rövid ebédszünettel).

csoport létszám: minimum 5 maximum 8 fő, a csoport „zárt”: minden alkalomra ugyanazok a résztvevők jönnek, hogy kialakulhasson egy biztonságos bizalmi légkör. Az első alkalom még nyitott, megismerkedhetsz a módszerrel és velem, ezután kell csak döntened az elköteleződésről.

Szakember: Egyházyné Tóth Andrea, pszichológus, róla bővebben

Fontos tudnivaló, hozzájárulás

Jelenleg képzésben lévő művészetterapeuta jelölt vagyok, pszichológusként 10 éves tapasztalattal rendelkezem, ennek a csoportnak a megtartása a második évem befejezésének a feltétele. Ezért az alkotásaitokról szeretnék majd fotót készíteni, a csoport fejlődéséről pedig jegyzeteket, természetesen név nélkül. Akkor jelentkezz a csoportba ha ehhez hozzájárulsz!

Jelentkezés és érdeklődés: andiegyhazy@gmail.com címen, a jelentkezés az első alkalom befizetésével válik érvényessé.
Ár: 25.000 Ft, 5000 Ft/ alkalom

A foglalkozások témáiról kulcsszavakban:

  • Szeptember: A változáshoz, elmúláshoz való viszonyom. Múltam – jelenem – jövőm. Milyen eredményeket értem el? Mit valósítottam meg? Mivé váltam?
  • Október: Számvetés, mérlegre tevés, szembenézés önmagammal. Mit kéne elengednem és mit tovább vinnem?
  • November: Elválás, elmúlás, elengedés. Hogy viszonyulok a halálhoz? Mi az ami meghal, és mi az, ami tovább él? Mi készül újjászületni bennem?

Mi a művészetterápia?

Pozitív hatással van a lelki egészségre, segít kikapcsolódni a hétköznapi taposómalomból és közelebb kerülni önmagunkhoz.

Ez egy nagyon szelíd módszer. Mindenkinek annyit ad, amire éppen abban az élethelyzetben szüksége van. Lehet, hogy csak annyi történik, hogy jólesik az elvárások nélküli alkotás, és megtapasztalod, milyen az, ha elfogadnak úgy, ahogy vagy. De felszakadhatnak belső gátak, lehetnek aha-élményeid, támadhatnak felismeréseid. A művészetterápia lényege a feltöltődés, és a befelé figyelés.

Összességében segít meghallani a lelkünk mélyéről érkező "üzeneteket", ami egyszerre hozhat pozitív változást és harmóniát új örömöket és célokat életünkbe.

A részvétel művészi képességet és rajztudást nem igényel. Az alkotásoknak nem kell a klasszikus értelemben szépnek lenni. Az elvárások nélküli szabad alkotás felszabadító.

Mi történik egy foglalkozáson?

Az alkotások előtt zenével és verssel kiegészített relaxáció segíti a belső képek felbukkanását, minden hónapnak megvan a maga feladata, témája. A foglalkozáson különböző képzőművészeti technikákat alkalmazunk (pl. vízfesték, zsírkréta, montázs, agyag), annak érdekében, hogy a belső tartalmak felbukkanjanak és papírra kerüljenek.

A csoportban egymás alkotásaira is reagálunk, elmondjuk, hogy milyen érzéseket gondolatokat kelt bennünk a mű, ezáltal az alkotó új nézőpontokat kap. Esztétikai ítéletet nem hozunk egymás képeiről, építő légkört teremtünk a csoportban. A csoport önismereti csoport, célja a feltöltődés, önismeret növelése, terápiás beavatkozást nem helyettesít.

Várlak szeretettel! Andi

További infó 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Július 30. az a nap, amikor a barátságokat ünnepeljük. Az ENSZ által is elismert Barátság világnapja nemcsak arról szól, hogy felhívjuk egy régi barátunkat vagy megköszönjük a társaságot valakinek, aki fontos számunkra, hanem arról is, hogy a család legkisebb tagjai is megtanulják, milyen értékes a barátság.
Hogyan éljük túl a hőséget?

Hogyan éljük túl a hőséget?

Valahogy muszáj lesz. És bár az idei nyár (eddig) kegyesebb hozzánk, mint a tavalyi, a 38°C azért már alkalmas a nyugalom megzavarására. A szenvedés pedig csak a mazochistákat villanyozza fel, a többiek megoldások után kutatnak.
Tíz étel, amit a 10 éve gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

Tíz étel, amit a 10 éves gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

A szülői stresszfaktor egyik okozója a nagy ebédkérdés, amihez nemcsak a mikor mit főzzek, de a megeszi-e a gyerek is hozzájárul. Van pár tippünk kezdőknek és haladóknak.

Partnereink

Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom
Családháló
NOE
Képmás Magazin
Tehetségműhely Közhasznú Alapítvány
Ugrás az oldal tetejére