Jelenlegi hely

Mozgás Éjszakája

Idápont: 2023. június 16., 20.45-4-00
Helyszín: 1146 Budapest, Hősök tere

Sportolj június 16-án (pénteken), egy egész éjszakán át Budapest szívében, a gyönyörűen felújított Városligetben és a Hősök terén. 

Az ikonikus helyszínen 18 sportágban próbálhatod ki magad és rátalálhatsz arra, melyben a legtöbb örömöd leled. 

Az eseményen való részvétel ingyenes! 

PROGRAM 

20:45 – 21:00 Közös zumbás bemelegítés Roxival – Hősök tere
21:00 – 21:15 Megnyitó – Hősök tere, Nagyszínpad
21:15 – 22:45 Zumba – Hősök tere, Nagyszínpad

21:15 – 22:15 Görkorcsolyázás (10,4 km – 1 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

21:15 – 02:00 Gyalogos éjszakai túra (5,62 km - 1 Ötpróba pont) – Rajt: Promenád (Dózsa György út – Ajtósi Dürer sor sarok)
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

22:15 – 00:00 Futás (3330 m – rövidtáv, 7070 m – középtáv - 1 Ötpróba pont, 11320 m – hosszútáv - 2 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

00:15 – 02:30 Kerékpározás (20,1 km - 1 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

21:15 – 04:00 óra között 

  • Latin táncok – Hősök tere
  • Zumba – Hősök tere
  • Korfball – Hősök tere
  • Tollaslabda – Hősök tere
  • Lábtoll-labda – Hősök tere
  • Spinning – Hősök tere
  • Fitnesz – Hősök tere
  • Jóga – Liget és sportpark
  • Harcművészetek – Városligeti Sportcentrum
  • Streetball – Városligeti Sportcentrum
  • Boulderezés (falmászás) – Városligeti Sportcentrum
  • Sakk – Városligeti Sportcentrum
  • Teqball – Városligeti Sportcentrum
  • Street Workout – Városligeti Sportcentrum

További infó

- Budapestimami -

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Nyári ötletelő – 67 tipp a szünidő túléléséhez

Nyári ötletelő – 71 tipp a szünidő túléléséhez

Mit csináljunk a gyerekekkel, amikor épp nincsenek táborban vagy a nagyinál és a családi nyaralás is messze van? Nem kell feltétlenül nyaralni menni ahhoz, hogy élményekben gazdag legyen a vakáció. Ehhez adunk inspiráló öteleteket!
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére