Jelenlegi hely

Mihalec Gábor és Tamás Rita - Iránytű előadás-sorozat

Időpont: 2023. február 27., 18.00-21.00
Helyszín: Semmelweis Egyetem, Nagyvárad téri Elméleti Tömb, 1089 Budapest, Nagyvárad tér 4., Zöld előadó

18:00: Mihalec Gábor - Együtt, biztonságban 
párterapeuta, nemzetközi előadó és tréner

Az elmúlt három év alatt sok lelki teher rakódott a párokra és családokra világszerte. Először jött a járvány, aztán a háború, az infláció, majd az energiaválság. Mindez megtépázta az egyik legfontosabb erőforrásunkat, amely segít a mindennapok terheinek hordozásában: a biztonságérzetünket.

Mit tehetünk a biztonságérzetünk helyreállításáért egyénileg és kapcsolatilag? Hogyan válhat a kapcsolatunk a biztonságunk forrásává, amely független a külső körülményektől? Ezekre a kérdésekre keresünk gyakorlati válaszokat az előadásban.

19:20: Tamás Rita - Ne pánikolj, sportolj! 
szabadúszó újságíró, edző, gyógyult pánikbeteg

Egyre gyakrabban hallani, hogy a sport sok problémára megoldás, de mit is jelent ez valójában? Tamás Rita, a Ne pánikolj, sportolj mozgalom megalapítója a saját bőrén tapasztalta meg a mozgás gyógyító és jellemformáló erejét. Egészségügyi és magánéleti gondjain a sport segítségével jutott túl. Apránként, kis lépésekben haladva gyógyult meg és változtatott az életén.

Manapság már a saját tapasztalatait felhasználva ír és beszél arról, hogy a sport mi mindenre tanította meg. A mozgástól testi és lelki egészséget kapott, hatékonyabban küzd a saját és mások céljaiért, jobban érzi magát a bőrében és az 50 küszöbén is fiatalosnak, lendületesnek érzi magát. Nem gondolja azt, hogy mindenkinek az ő útját kell járnia, de abban hisz, hogy mindenkinek van lehetősége egy picit javítani a saját életminőségén - egy kevés odafigyeléssel, egy kis mozgással és eltökéltséggel.

További infó

- Budapestimami -

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.
Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Tudtátok, hogy június 13. a Magyar Feltalálók Napja? Ezen a napon tisztelgünk a magyar találékonyság és kreativitás előtt, hiszen hazánk számtalan zseniális feltalálót adott a világnak. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunk ezen a napon jegyeztette be a C-vitamin felfedezését, ezért emlékezünk meg évről évre a magyar találmányok és ötletek világáról. Ez egy szuper alkalom arra, hogy otthon ti is egy kicsit feltalálók lehessetek!
Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Tudtátok, hogy van egy nap, ami csak a magyar feltalálóké? Minden év június 13-án ünnepeljük a Magyar Feltalálók Napját, amikor a világot formáló magyar elmék előtt tisztelgünk. Ez egy remek alkalom arra, hogy a gyerekekkel együtt felfedezzük, milyen találmányok születtek hazánkban, és hogy mennyi mindent köszönhetünk ezeknek a zseniális ötleteknek.
Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Magyarország tele van szebbnél szebb forrásokkal, ahol a természet csendje és a tiszta víz varázsa együtt ad élményt. Hoztam pár igazán hangulatos helyet.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére