Jelenlegi hely

Átölel az erdő – Egészségmegőrző séta a gyógynövények felfedezésével,

Időpont: 2020. november 7.,10.00
Helyszín: Lóvasút, 1121 Budapest, Zugligeti út 64.

Az aktuális családi programokért KATTINTS IDE!
Még több program (börzék, nyílt napok, babamama - és kismama programok, táborok, strandok, játszóterek stb.) ITT!

Átölel az erdő –  Egészségmegőrző séta a gyógynövények felfedezésével, téma: az immunrendszer őszi megerősítése

A szeptemberi csodásan sikerült séta után október 15-én újra felfedezhetik a zugligeti erdőt Halmos Monika fitoterapeuta vezetésével!

Indulás: nov. 7. szombat, 10 óra, Lóvasút terasza, visszaérkezés ugyanide
Max. létszám: 18 fő

Kényelmes öltözet és zárt cipő szükséges

Az útvonal nem megerőltető, most nem a teljesítmény, hanem a természetben megélt élmény a fontos!

A könnyű testmozgás közben kisebb pihenőket tartunk, amikor megismerkedünk egy-egy gyógynövénnyel, bepillantunk a növények életébe. Megmerítkezünk az természetben és feltöltődünk az erdő adta energiával. Szívünk megtelik vidámsággal, csökken a stressz okozta szorongás, tüdőnket friss levegő járja át. Az erdőben békesség költözik a lélekbe, és minden érzékszervünkkel érezzük a fák és a növények jótékony hatását. Megpróbáljuk kikapcsolni a külvilágot, fejleszteni a természettel való kapcsolatot – vagyis sétálunk, erdőfürdőzünk, ismereteket szerzünk, ezúttal az őszi időszak immunerősítő gyógynövényeiről.

A túra befejezéseképpen vár egy pohár rózsalimonádé, az örök fiatalság itala és az éhet elűzni egy csalános-magos pite.

További infó

- Budapestimami -

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Hogyan éljük túl a hőséget?

Hogyan éljük túl a hőséget?

Valahogy muszáj lesz. És bár az idei nyár (eddig) kegyesebb hozzánk, mint a tavalyi, a 38°C azért már alkalmas a nyugalom megzavarására. A szenvedés pedig csak a mazochistákat villanyozza fel, a többiek megoldások után kutatnak.
Tíz étel, amit a 10 éve gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

Tíz étel, amit a 10 éves gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

A szülői stresszfaktor egyik okozója a nagy ebédkérdés, amihez nemcsak a mikor mit főzzek, de a megeszi-e a gyerek is hozzájárul. Van pár tippünk kezdőknek és haladóknak.
Figyelemzavar: 5 hatékony módszer a mindennapi élet könnyítésére

Figyelemzavar: 5 hatékony módszer a mindennapi élet könnyítésére

Miért nehéz a mindennapi rutin figyelemzavarral? Reggel elindulni, iskolába vagy munkába érkezni időben, elintézni a fontos dolgokat, nem elfelejteni az uzsonnás dobozt, a határidőt vagy a kulcsokat – ezek a napi rutinfeladatok sok embernek automatikusak. De figyelemzavarral élőknek gyakran épp ezek a kis dolgok jelentik a legnagyobb kihívást.
Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Tudtad, hogy minden évben július első szombatja a Nemzeti Ölelés Napja Magyarországon? Bár nálunk ez a nap még nem tartozik a legismertebb jeles napok közé, épp ezért különleges alkalom, hogy egy kicsit megálljunk és figyelmet szenteljünk annak, mennyit számít egy szeretetteljes ölelés a mindennapokban.

Partnereink

Családháló
Tehetségműhely Közhasznú Alapítvány
Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom
Képmás Magazin
NOE
Ugrás az oldal tetejére