A szív egészsége nem csak a laboreredményeken múlik. Az is számít, hogyan mozgunk, pihenünk, lélegzünk, és hogyan birkózunk meg a mindennapok feszültségeivel.
A Szívünk Napján a szakmai előadások és színes programok mellett a stresszkezelés különböző módszereit is kipróbálhatod.
A stressz nyomot hagy a szívünkön:
• stresszkezelés
• Tai Chi
• BodyArt
• Csend-sarok
A szívnek és a léleknek is gyógyulnia kell:
• a szív és a lélek kapcsolata
• szakértői előadások
• kardiológusok
• pszichológusok
Együtt könnyebb változtatni:
• Szívstaféta – Fuss az iskoládért!
• újraélesztés
• flashmob
• közösség
Egyetlen nap, amely alatt a szívedért rengeteget tehetsz:
• ingyenes szűrések
• vérnyomásmérés
• vércukormérés
• koleszterinmérés
• InBody
A család egészsége közös ügyünk:
• családi programok
• gyermekprogramok
• koncert
És még sok-sok élmény és program!
- Budapestimami -
