Május 10-én a Semmelweis Gyermekklinika fiatal szakemberekből álló csapata olyan teret kínál, ahol a figyelem az anyai jóllét felé irányul. Az egészségnap változatos programpontjai négy területet fednek le: edukáció és prevenció; lelki egészség és egyensúly; mozgás és testi regeneráció; kreatív és közösségi workshopok.
Az eseményre a Bókay utcai részlegen kerül sor 9:00 és 16:00 között, ahol gyermekfelügyeletet biztosítanak a résztvevők számára.
Programok
A program közös megnyitóval indul, majd tematikus workshopok, előadások, tanácsadás és szórakoztató programok várják a résztvevőket. A foglalkozásokat klinikai szakemberek mellett meghívott külső szakértők vezetik, így valamennyi területen hiteles, megbízható és sokszínű tudást kínálunk.
Lelki egészség és egyensúly: stresszkezelés, meseterápia, pszichodinamikus módszerek, énekes workshop – eszközök és kapaszkodók, amelyek segítenek megtalálni az egyensúlyt az anyai szerepkörben is.
Mozgás és testi regeneráció: jóga, medencefenék-rehabilitáció, szétnyílt hasizom kezelése, táncos foglalkozások, masszázs – a test visszahódítása, amely a szülés után oly sokszor háttérbe szorul.
Edukáció és prevenció: anyajegyszűrés, endometriózis-felvilágosítás, emlőegészség, testösszetétel-mérés – hiteles, közérthető tájékoztatás orvosoktól és szakemberektől.
Kreatív és közösségi programok: önazonos öltözködés, kozmetikum-készítés, vászontáska-festés – mert az önmagunkra fordított figyelem apró örömökben is megmutatkozhat.
Amit érdemes tudni
Az eseményen történő részvétel ingyenes, viszont egyes programpontokra és szűrővizsgálatokra a korlátozott férőhelyek miatt előzetes regisztráció szükséges.
Mikor és hol?
2026. május 10., vasárnap, 9:00–16:00
Semmelweis Egyetem Gyermekklinika – Bókay utcai részleg
- Budapestimami -
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
