Jelenlegi hely

Mozgás Éjszakája

Idápont: 2023. június 16., 20.45-4-00
Helyszín: 1146 Budapest, Hősök tere

Sportolj június 16-án (pénteken), egy egész éjszakán át Budapest szívében, a gyönyörűen felújított Városligetben és a Hősök terén. 

Az ikonikus helyszínen 18 sportágban próbálhatod ki magad és rátalálhatsz arra, melyben a legtöbb örömöd leled. 

Az eseményen való részvétel ingyenes! 

PROGRAM 

20:45 – 21:00 Közös zumbás bemelegítés Roxival – Hősök tere
21:00 – 21:15 Megnyitó – Hősök tere, Nagyszínpad
21:15 – 22:45 Zumba – Hősök tere, Nagyszínpad

21:15 – 22:15 Görkorcsolyázás (10,4 km – 1 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

21:15 – 02:00 Gyalogos éjszakai túra (5,62 km - 1 Ötpróba pont) – Rajt: Promenád (Dózsa György út – Ajtósi Dürer sor sarok)
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

22:15 – 00:00 Futás (3330 m – rövidtáv, 7070 m – középtáv - 1 Ötpróba pont, 11320 m – hosszútáv - 2 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

00:15 – 02:30 Kerékpározás (20,1 km - 1 Ötpróba pont) – Rajt: Kós Károly sétány
A részvétel ingyenes, NEM regisztrációhoz kötött! Az Ötpróba pontok jóváírása a GeoGo alkalmazással történik!

21:15 – 04:00 óra között 

  • Latin táncok – Hősök tere
  • Zumba – Hősök tere
  • Korfball – Hősök tere
  • Tollaslabda – Hősök tere
  • Lábtoll-labda – Hősök tere
  • Spinning – Hősök tere
  • Fitnesz – Hősök tere
  • Jóga – Liget és sportpark
  • Harcművészetek – Városligeti Sportcentrum
  • Streetball – Városligeti Sportcentrum
  • Boulderezés (falmászás) – Városligeti Sportcentrum
  • Sakk – Városligeti Sportcentrum
  • Teqball – Városligeti Sportcentrum
  • Street Workout – Városligeti Sportcentrum

További infó

- Budapestimami -

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére