"Hogyan küzdhetek meg az élet viharaival?" Érezted már azt, hogy a feladataid egyre csak tornyosulnak előtted?
- Az életed minden területén próbálsz megfelelni, mégis úgy érzed, hogy nem vagy elég … hatékony, megbízható, jó társ, anya / apa, barát stb.?
- A kimerítő szorongás miatt órákig forgolódsz az ágyban, sosem tudod igazán kipihenni magad?
- Belefásultál a folyamatos bizonytalanságba, ezért nehezen találsz örömöt?
- A reziliencia a lelki immunrendszerünk, amely azért felelős, hogy biztosítsa a rugalmas és kreatív problémamegoldást, és mozgósítsa az erőforrásainkat a fejlődés érdekében. Lehetővé teszi azt, hogy a nehéz életkörülményekkel is szembe tudjunk nézni, segít megküzdeni a hétköznapok megpróbáltatásaival, a krízishelyzetekkel.
- Hogyan erősítheted a benned rejlő rezilienciát?
- Hogyan lehet a rezilienciaépítést a párkapcsolatban, családban vagy a munkahelyen gyakorolni?
- Hogyan lehet kezelni a kríziseket, katasztrófahelyzeteket?
- Hogyan kapcsolódik a reziliencia a meditációhoz, a kommunikációhoz, a szexualitáshoz?
Többek között ezeket a kérdéseket járják körbe a Megoldásközpont "Hogyan küzdhetek meg az élet viharaival?" - Rezilienciaépítés a gyakorlatban címmel megrendezett online konferenciájának előadói.
A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött!
A Megoldásközpont csapata egy olyan önkéntes szakmai-baráti társaság, amely:
- serkentő, inspiráló tartalmakat alkot az önismereti útra, a fejlődési szemléletmódra, a pozitív pszichológiára nyitottaknak;
- támogató közösséget teremt, valamint;
- megoldásfókuszú rendezvényeket szervez a fejlődni vágyóknak.
Online megjelenésünkben a legfontosabb alap a hiteles szakmai tartalmak közérthető formában való feldolgozása és népszerűsítése; a pszichológia tudományával és gyakorlatával szembeni prekoncepciók finomítása.
- Budapestimami -
