Jelenlegi hely

Hozzátáplálási kalandok – erre készülj, ha nekiálltok!

A kisbabám 3 hónapos kora óta hallgattam, hogy sokkal egyszerűbb lenne, ha adnék neki valami szilárd ételt is. Én azonban "jó anyaként" követtem a szakirodalom ajánlását: fél éves korig kizárólag anyatej! (vagy tápszer) Mindeközben izgatottan vártam, hogy kisfiam végre 6 hónapos legyen.

Többen teljes meggyőződéssel állították, hogy a pépek bevezetése megoldja végre az éjszakázást, hiszen nem lesz éhes a kisfiam.

Valaki azt mondta, hogy a hasfájást és ezzel járó küzdelmeinket is meg fogja oldani, nem is beszélve arról, hogy nekem mennyivel egyszerűbb lesz, hiszen bárhol meg tudom etetni egy kis gyümölccsel, zöldséggel.

Így nagy reményekkel - egészen pontosan egy héttel kisfiam 6 hónapos kora előtt - elhatároztam, hogy belekezdtünk a hozzátáplálásba. Ekkor sok-sok kérdéssel szembesültem:

  • Mivel kezdjünk?
  • Mikor adjam?
  • Mennyit adjak?

Mondanom sem kell, ahány forrás annyi alternatíva! Ott vannak a nagyszülők, barátnők, gyermekorvos, védőnő, az internet rengeteg ezzel foglalkozó oldala, fórumok, Facebook csoportok. És persze véletlenül sem ugyanazt mondják...

Végül hosszas töprengés után az alma mellett döntöttem, és először délelőtt a szoptatásoktól függetlenül adtam kisfiamnak. Pont annyit, amennyit elfogadott. Először ez tényleg egy-két kanál volt, de pár nap után már sírásban tört ki, hogy nem kap többet, így az ötödik-hatodik nap környékén már megevett egy egész reszelt almát.

Örültem, hogy ez ilyen egyszerűen megy. Akkor még nem sejtettem, hogy a java még csak most kezdődik...

Pfúj, nem szeretem!

Az alma után jött a répa, amit kisfiam szintén szívesen megevett. Ezután következett a burgonya, hiszen tudtam, hogy a későbbiek során ez lesz az a zöldség, amivel sűríteni fogom a főzelékeit.

És ekkor jött az első nehézség: A krumplit bizony nem akarata megenni. Mások hogyan boldogulnak ezzel??? 

- A barátnőm tudomásul vette, hogy gyermeke ezt a zöldséget nem szereti, és édesburgonyával próbálkozott helyette. Jó ötlet! De 1 darab édesburgonya ára majdnem 1 kg normál burgonya árának felel meg... Így más megoldást kerestem.

- Védőnőm említette, hogy többféle módon lehet az étel elkészíteni. Ezt már hasznosabb tanácsnak gondoltam, így a hagyományos vízben párolás helyett betettem egy megmosott krumpli és almát héjastól a sütőbe. És valóban, kisfiam így sütve almával keverve elfogadta, sőt falta a burgonyát!

Új nap - új probléma!

Végre eljött az idő, hogy a délelőtti szoptatást ki tudtam váltani péppel. Nagyon örültem, hiszen így lehetőségem nyílt arra, hogy kicsit tovább távol legyek, amikor a gyermekfelügylet meg volt oldva. Nem is gondoltam bele, hogy itt is lehetnek buktatók.

De sajnos voltak. Amit tejcsatorna elzáródásnak neveznek. A mellben pangó tej fájdalmas csomóvá állt össze, és csak nagyon nehezen, több nap alatt tudta a kisbabám leszívni azt. Szerencsére szakszerű segítséget kaptam a La Leche Liga egyik szakértőjétől, így viszonylag hamar sikerült ezt is az akadályt is megugranom.

Nonstop piac, főzés, mosás, takarítás...

Így utólag azt mondom: nem is volt ez olyan vészes. No és persze a munka nagy része most kezdődik. Most már 3 étkezésre kap szilárd ételt a kisfiam. Egy nap kétszer eszik főzeléket benne hússal, esetleg májjal, tojássárgájával, egyszer pedig gyümölcsöt és valamilyen ropogtatni valót.

A megfizethető, magyar, minőségi zöldség és gyümölcs beszerzését a helyi piacokon szoktuk megoldani. Minden nap főzök neki, zöldséget pucolok, gyümölcsöt pucolok, reszelek, mixelek. Naponta háromszor elmosogatom a használt edénykéket, az etetőszéket, a műanyag előkét letakarítom.

Összeseprem a földre került keksz, kölesgolyó, buláta és egyéb darabokat, falatokat. Felmosom a főzelékektől zöld-narancs-sárga-piros színben pompázó fehér járólapunkat.

Amikor indulunk valamerre kirándulni, előre elkészítem és elcsomagolom az ételét. Persze előke, kanál, törlőkendő, váltóruha is kerül a csomagba. Nem mindig sikerül a ruhácskát megóvni az ételfoltoktól, így a babaruhák mosása is napi rendszerességgel történik. Alkalmanként szoktunk bébiételt is venni, kisfiam szívesen meg is eszi, ez kényelmes, viszont  több száz forintba kerül egy adag.

Robot üzemmód újratöltve!

Hamar kiderült az is, hogy a takartó-robot üzemmód mellett nem árt egyéb programokat is betáplálni a memóriámba. Sok esetben igazi animátornak érzem már magam, amikor azon küzdök, hogy kisfiam figyelmét még egy pár kanál erejéig az étkezésre tudjam irányítani.

Ragaszkodik hozzá, hogy adjak neki valami olyat, amit ő, mint már "nagy" 9 hónapos baba meg tud fogni és egyedül enni. Emellett kell megoldani, hogy a kanalat, amivel épp etetem, ne tudja elkapni vagy kicsapni a kezemből. Sokat énekelek, úgy teszek, mintha én is kanalaznám a főzelékét, bohóckodok. De továbbra is az a legizgalmasabb játék, hogy a kanál tartalmát az etetőszék tálcáján szétkenje.

Teli pocak, nyugodt, csendes éjszakák? Na, azok nincsenek!

Nagyon reménykedtem, hogy kisbabám át fogja végre aludni rendszeresen az éjszakákat. Főként ezért sürgettem annyira a hozzátáplálás megkezdését. Viszont nálunk ez nem történt meg annak hatására sem, hogy most már többször is eszik kanalas ételt. Többször átaludta már az éjszakát, viszont rengeteg esetben többet tartózkodtam a gyerekszobában, mint a franciaágyunkban.

Helló hasfájás és emésztési gondok!

Sajnos, ahogy az éjszaka átalvása sem történt meg, úgy a pocakfájás, emésztési gondok sem múltak el a hozzátáplálás megkezdésével. Sőt eleinte még rosszabb is volt kisfiamnak, mivel a szilárd étel hatására ritkábban tudott "produkálni", és a zöldségek, gyümölcsök hatására jobban fel is puffadt.

Három hónappal azután, hogy kisfiammal nekiálltunk a hozzátáplálásnak, úgy látom ezt a folyamatot, mint egy szükséges, de nem éppen pihentető lépést a gyermeknevelésben. 

Nekünk anyukáknak nem könnyebbséggel, inkább több feladattal jár a hozzátáplálás. Na, persze az ezzel járó mosolyok és fintorok feledhetetlen pillanatokat okoznak életünkben!

Noémi
- Budapestimami - 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az évrendező füzet segít rendet tenni az életedben

Évrendező munkafüzet 2024/2025: zárd le az előzőt és tervezd meg az újat!

Zárd le 2024-et. Tervezd meg 2025-öt. Az évrendező segít. Egy zseniális találmány, hogy 2025 végre a Te éved legyen!
Csendes szilveszter: Tippek otthoni kikapcsolódáshoz, ha nem szereted a nagy csapatós bulikat

Csendes szilveszter: Tippek otthoni kikapcsolódáshoz, ha nem szereted a nagy csapatós bulikat

Szilveszter éjszakája sokaknak a nagy bulikról, a hangos mulatságról és a pezsgőről szól, de nem mindenki vágyik ilyen nyüzsgésre. Ha inkább egy meghitt, pihentető estét szeretnél otthon tölteni a családdal, nagyszülőkkel vagy épp kettesben ez az írás pont neked szól. Összegyűjtöttünk néhány inspiráló ötletet, hogy az évbúcsúztató otthon is emlékezetes legyen.
Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Hogy kerüljük el a karácsonyi túlevést?

Az ünnepi ételek és desszertek bősége sokunk számára kihívást jelent. Hogyan élvezhetjük ki az ünnepi asztal örömeit anélkül, hogy túlevésbe csúsznánk? Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó hasznos tippeket hozott nekünk, hogy meg tudjuk tartani a mértéket, miközben élvezhetjük is a finom falatokat.
Címlap Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

Édesítsünk természetesen, cukor nélkül

A fogyókúrázóknak vagy friss életmódváltóknak gyakran éppen a cukor és az édes ízek hiányoznak a legjobban. Az ünnepi időszak közeledtével mindannyian szeretnénk valami finomsággal megörvendeztetni szeretteinket, miközben egyre többen keresünk egészségesebb alternatívákat. Hogyan lehet édességeinket és desszertjeinket természetes módon, cukor nélkül elkészíteni anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az ízélmény terén? Ehhez hozott Nektek most tippeket Völgyesi Anett, funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére