„Az vagyok, aki vagyok. Úgysem lehetek más: miért féljek hát felfedezni, ki vagyok?” /Szophoklész/
Minden ember életét bizonyos pszichológiai szükségletek irányítják. Akkor érezzük lelkileg is egésznek, egészségesnek magunkat, ha ezeket a szükségleteket ki tudjuk elégíteni – ha az életünkben jelen van az öröm, az önmegvalósítás, az összetartozás, a hit, az érték, a szabadság és a tudás élménye. Applegate, amerikai pszichológus szerint ahelyett, hogy folyamatosan a körülöttünk élőket próbálnánk megváltoztatni – például a szüleinket, a gyerekeinket, a főnökünket vagy a barátainkat – saját magunkba kell néznünk, és nem mások viselkedésétől várni a boldogságot. A boldogság a saját gondolatainknál kezdődik.
Mit fogunk csinálni?
A workshop alkalmával az életünk egyes területeit, pszichológiai szükségleteinket fogjuk körbejárni célzott önismereti feladatok segítségével. A folyamat során az életünkre egyre inkább, mint kiaknázható lehetőségek tárházára fogunk tekinteni, a figyelmünk pedig a saját gondolatainkra és tetteinkre kezd irányulni.
A workshopot vezetik:
A HumanHub Innovációs Közösség vezetői: Sebestyén Lilla, pszichológus és Demeter Lilla, karrier tanácsadó, írásanalitikus szaktanácsadó.
