Jelenlegi hely

Mit tehetünk a csillogóan fehér fogakért?

A csillogó fehér fogak nemcsak a szép megjelenés szempontjából fontosak, hanem az önbizalomra és az általános egészségre is jelentős hatást gyakorolnak. Számos dolog van, amit megtehetsz, hogy megőrizd vagy helyreállítsd fogaid természetes fehérségét. Íme, néhány bevált tipp, amit követhetsz a ragyogóan fehér fogak eléréséért.


Képek forrása: canva.com

Naponta tisztítsd meg a fogaid!

A napi szintű alapos fogtisztítás az első számú szabály, ami szinte minden fogorvosi rendelőben elhangzik, legyen az a fogászat Újbuda szívében vagy egy fővárostól távoli településen. Naponta kétszer moss fogat, és legalább egyszer használj fogselymet vagy kis fogköztisztító keféket. Ez elengedhetetlen a lepedékek eltávolításához, amelyek fogszuvasodást és fogínybetegségeket is okozhatnak, valamint elszíneződéseket eredményezhetnek.

Rendszeresen menj fogászati ellenőrzésre!

Látogass el rendszeresen a fogorvosodhoz szűrővizsgálatokra és professzionális tisztításra. A fogorvos eltávolíthatja a fogkőképződést és felületi foltokat, amelyek otthoni tisztítással nehezen vagy egyáltalán nem tüntethetőek el. Számos fogászat Budapest környékén, vagy bármelyik nagyvárosban rendelkezésünkre áll, hogy elvégezzék a rendszeres vizsgálatokat és fogkőeltávolítást.

Figyelj az étkezésedre!

Bizonyos ételek és italok, mint a kávé, tea, vörösbor és egyes gyümölcslevek hajlamosak elszínezni a fogakat. Fogyasztásuk után éppen ezért ajánlott egy tiszta vizes öblögetés. Ezzel szemben a ropogós zöldségek és gyümölcsök, mint az alma, a sárgarépa és a zeller, segítenek tisztítani a fogakat evés közben. Érdemes még figyelni a vitamin bevitelünkre: a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend, különösen a kalcium és a foszfor, erősíti a fogzománcot, csökkentve ezzel a fogak sérülékenységét és elszíneződését.

Kerüld a dohányzást és a savas italokat, ételeket!

A dohányzás egyik leggyakoribb mellékhatása a fogak elszíneződése. A dohányzás abbahagyása nemcsak a fogaid fehérségét őrzi meg, hanem általános egészségedet is javítja. A savas ételek és italok roncsolhatják a fogzománcot, ami elősegíti az elszíneződést és a károsodást.

Fogfehérítés szakértővel

Számos otthoni fogfehérítő készítmény áll rendelkezésre, mint a fehérítő csíkok, gélek vagy fogkrémek. Természetesen fogorvosi rendelőben is végezhető professzionális fogfehérítés, ami gyorsabb és tartósabb eredményeket ígér. Mindig konzultálj a fogorvosoddal, mielőtt fogfehérítő eljárást kezdenél, hogy megbizonyosodj a kezelés biztonságosságáról és hatékonyságáról.

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.
Humoros locsolóversek apáknak!

Humoros locsolóversek apáknak!

Hamarosan itt a locsolkodás ideje, ezért csokorba szedtük, ha nem is a legszebb húsvéti, de vicces locsolós verseket apáknak. A szép és hagyományos locsolóvers mellé, minden férfinak kell a tarsolyába egy humoros vers is... Mert hát a lányok várják ám azt is!

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére