Jelenlegi hely

Fussunk együtt! Top 5 futó- és sport esemény Budapesten (május, június)

Soha semmit nem késő elkezdeni! Különösen így van ez a futással. A futás mindig kéznél, illetve lábnál van, helytől, időtől, évszaktól, kortól és nemtől függetlenül végezhető. Aki futó, mindezt tudja, aki még nem futó, próbálja ki mielőbb! 

Összegyűjtöttük az öt legjobb kora nyári futó eseményt és családi sport programot. Ajánljuk minden budapesti sport kedvelőnek és mozogni vágyónak.

1. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála - május 22. 

Helyszín: Városliget, Napozórét
Időpont: 2016. május 22., 8.30 órától

Május 22-én, vasárnap irány a Városliget! A 21. Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán várnak minden mozognivágyót. A nap ugyanis nemcsak a futásról szól, a nagyszínpadon idén is 30 perces ingyenes fitnesz programokból válogathat a sportos közönség. Vidd el az egész családot, hisz a versenyen nem csak nők indulhatnak. A 10, a 10+5, és a 10+5+2 kilométeres távra nevező hölgyek technikai pólót kapnak, célba éréskor pedig egy éremmel lesznek gazdagabbak! A 700 méteres Családi Futáson pedig együtt mozoghat a család apraja és nagyja. Mindenki megtalálhatja a maga távját ezen a napon a családból, kicsi és nagy, férfi és nő is. 

Nézd meg a tavalyi összefoglalót!

További információ és online nevezés: http://www.futanet.hu/cikk/21-coca-cola-noi-testebreszto-futogala/21-coc...
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/noifutogala/?fref=nf

2. Zuglói Sport Fesztivál és Patak parti futás - május 28.

Helyszín: Zugló, Mogyoródi úti Sportpálya
Időpont: 2016. május 28., 10 órától


Május 28-án szombaton 10 órától egész napos ingyenes programsorozattal vár mindenkit a XII. Zuglói Sportfesztivál. Sport és szórakoztató programok egész nap a család minden tagjának. A futás mellett késő délutántól Alma együttes koncert, valamint Bagi Iván és Nacsa Olivér humorista páros szórakoztatja a résztvevőket. A zenés programot Caramel koncertje zárja, majd közös szurkolással folytatódik az este a BL döntő közvetítés keretein belül. 

Bővebb információ és nevezés a futásra: http://zugsport.hu/?p=1004
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/850801528379786/

3. K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó - június 12.

Helyszín: Városliget, Napozórét
Időpont: 2016. június 12., 9 órától


Cégek, családok, baráti társaságok immár hagyományosság vált sportünnepe a K&H mozdulj! maraton, amelyen 7032 méteres köröket teljesítve futhatnak a résztvevők váltóban hatan vagy hárman. Emellett a rendezvényen idén is rajthoz állhatunk a 3×2014 méteres versenyen, K&H mozdulj! minimaraton-váltó néven.
A tavalyi eseményen a létszám és a hőmérséklet is mindent felülmúlt a Városligetben. Látássérült sportolót vezető artistaművésztől kezdve, olimpiai érmes sportolókon át színészekig és zenészekig közel tízezren indultak. 

Egy kis ízelítő a 2015-ös K&H mozdulj!​ napból

További információ és nevezés: http://www.futanet.hu/cikk/23-maraton-es-felmaratonvalto
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/944640405618868/

4. The Color Run - Színes Futam - június 18.

Helyszín: Városliget, 56-osok tere 
Időpont: 2016. június 18., 9 órától


Az eddigi évek nagy sikere után, idén már 4. alkalommal kerül megrendezésre Magyarországon a “Bolygó legboldogabb 5 kilométeres futása” néven is ismert Színes futam. A rendezvény mindenkinek szól, korra, nemre, edzettségre való tekintet nélkül. Az se számít, ha nem vagy egy profi futó, ez sokkal inkább szórakozás, mint kemény verseny. A színes futamon résztvevők világszerte az egészséges életmódot, a vidámságot és az egyén függetlenségét ünneplik. És hogy mitől színes? Többek között attól, hogy a távot több zónára osztják, és minden területen különböző színű festéket fújnak a tömegre. Mire célba érsz, igazi kétlábon járó műalkotás leszel. A festék természetes anyagokból készül, és a kapukat természetesen ki is lehet hagyni. Semmi nem kötelező, csak a jókedv!

Kedvcsinálónak


Bővebb információ és nevezés: http://thecolorrun.hu
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/1760742114154288/


5. Szent László napi futás - június 26.

Helyszín: Budapest, X.kerület, Rottenbiller Park
Időpont: 2016. június 26., 10 órától

Ovis, sulis és családi futás idén is a Szent László napi futáson. Az első 300 kőbányai lakosnak ingyenes a nevezés! Ezek a versenyek várnak:

Bővebb információ és nevezés: http://www.bbu.hu/?hir=14
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/1081587391883452/

Budapestimami

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére