Jelenlegi hely

Fussunk együtt! Top 5 futó- és sport esemény Budapesten (május, június)

Soha semmit nem késő elkezdeni! Különösen így van ez a futással. A futás mindig kéznél, illetve lábnál van, helytől, időtől, évszaktól, kortól és nemtől függetlenül végezhető. Aki futó, mindezt tudja, aki még nem futó, próbálja ki mielőbb! 

Összegyűjtöttük az öt legjobb kora nyári futó eseményt és családi sport programot. Ajánljuk minden budapesti sport kedvelőnek és mozogni vágyónak.

1. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála - május 22. 

Helyszín: Városliget, Napozórét
Időpont: 2016. május 22., 8.30 órától

Május 22-én, vasárnap irány a Városliget! A 21. Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán várnak minden mozognivágyót. A nap ugyanis nemcsak a futásról szól, a nagyszínpadon idén is 30 perces ingyenes fitnesz programokból válogathat a sportos közönség. Vidd el az egész családot, hisz a versenyen nem csak nők indulhatnak. A 10, a 10+5, és a 10+5+2 kilométeres távra nevező hölgyek technikai pólót kapnak, célba éréskor pedig egy éremmel lesznek gazdagabbak! A 700 méteres Családi Futáson pedig együtt mozoghat a család apraja és nagyja. Mindenki megtalálhatja a maga távját ezen a napon a családból, kicsi és nagy, férfi és nő is. 

Nézd meg a tavalyi összefoglalót!

További információ és online nevezés: http://www.futanet.hu/cikk/21-coca-cola-noi-testebreszto-futogala/21-coc...
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/noifutogala/?fref=nf

2. Zuglói Sport Fesztivál és Patak parti futás - május 28.

Helyszín: Zugló, Mogyoródi úti Sportpálya
Időpont: 2016. május 28., 10 órától


Május 28-án szombaton 10 órától egész napos ingyenes programsorozattal vár mindenkit a XII. Zuglói Sportfesztivál. Sport és szórakoztató programok egész nap a család minden tagjának. A futás mellett késő délutántól Alma együttes koncert, valamint Bagi Iván és Nacsa Olivér humorista páros szórakoztatja a résztvevőket. A zenés programot Caramel koncertje zárja, majd közös szurkolással folytatódik az este a BL döntő közvetítés keretein belül. 

Bővebb információ és nevezés a futásra: http://zugsport.hu/?p=1004
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/850801528379786/

3. K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó - június 12.

Helyszín: Városliget, Napozórét
Időpont: 2016. június 12., 9 órától


Cégek, családok, baráti társaságok immár hagyományosság vált sportünnepe a K&H mozdulj! maraton, amelyen 7032 méteres köröket teljesítve futhatnak a résztvevők váltóban hatan vagy hárman. Emellett a rendezvényen idén is rajthoz állhatunk a 3×2014 méteres versenyen, K&H mozdulj! minimaraton-váltó néven.
A tavalyi eseményen a létszám és a hőmérséklet is mindent felülmúlt a Városligetben. Látássérült sportolót vezető artistaművésztől kezdve, olimpiai érmes sportolókon át színészekig és zenészekig közel tízezren indultak. 

Egy kis ízelítő a 2015-ös K&H mozdulj!​ napból

További információ és nevezés: http://www.futanet.hu/cikk/23-maraton-es-felmaratonvalto
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/944640405618868/

4. The Color Run - Színes Futam - június 18.

Helyszín: Városliget, 56-osok tere 
Időpont: 2016. június 18., 9 órától


Az eddigi évek nagy sikere után, idén már 4. alkalommal kerül megrendezésre Magyarországon a “Bolygó legboldogabb 5 kilométeres futása” néven is ismert Színes futam. A rendezvény mindenkinek szól, korra, nemre, edzettségre való tekintet nélkül. Az se számít, ha nem vagy egy profi futó, ez sokkal inkább szórakozás, mint kemény verseny. A színes futamon résztvevők világszerte az egészséges életmódot, a vidámságot és az egyén függetlenségét ünneplik. És hogy mitől színes? Többek között attól, hogy a távot több zónára osztják, és minden területen különböző színű festéket fújnak a tömegre. Mire célba érsz, igazi kétlábon járó műalkotás leszel. A festék természetes anyagokból készül, és a kapukat természetesen ki is lehet hagyni. Semmi nem kötelező, csak a jókedv!

Kedvcsinálónak


Bővebb információ és nevezés: http://thecolorrun.hu
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/1760742114154288/


5. Szent László napi futás - június 26.

Helyszín: Budapest, X.kerület, Rottenbiller Park
Időpont: 2016. június 26., 10 órától

Ovis, sulis és családi futás idén is a Szent László napi futáson. Az első 300 kőbányai lakosnak ingyenes a nevezés! Ezek a versenyek várnak:

Bővebb információ és nevezés: http://www.bbu.hu/?hir=14
Az esemény FB oldala: https://www.facebook.com/events/1081587391883452/

Budapestimami

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére