Jelenlegi hely

Erőforrásaim, mit tehetek én a változásért? – önismereti tréning 2 órában

„Az vagyok, aki vagyok. Úgysem lehetek más: miért féljek hát felfedezni, ki vagyok?” /Szophoklész/

Minden ember életét bizonyos pszichológiai szükségletek irányítják. Akkor érezzük lelkileg is egésznek, egészségesnek magunkat, ha ezeket a szükségleteket ki tudjuk elégíteni – ha az életünkben jelen van az öröm, az önmegvalósítás, az összetartozás, a hit, az érték, a szabadság és a tudás élménye. Applegate, amerikai pszichológus szerint ahelyett, hogy folyamatosan a körülöttünk élőket próbálnánk megváltoztatni – például a szüleinket, a gyerekeinket, a főnökünket vagy a barátainkat – saját magunkba kell néznünk, és nem mások viselkedésétől várni a boldogságot. A boldogság a saját gondolatainknál kezdődik.

Mit fogunk csinálni?
A workshop alkalmával az életünk egyes területeit, pszichológiai szükségleteinket fogjuk körbejárni célzott önismereti feladatok segítségével. A folyamat során az életünkre egyre inkább, mint kiaknázható lehetőségek tárházára fogunk tekinteni, a figyelmünk pedig a saját gondolatainkra és tetteinkre kezd irányulni.

A workshopot vezetik: 
A HumanHub Innovációs Közösség vezetői: Sebestyén Lilla, pszichológus és Demeter Lilla, karrier tanácsadó, írásanalitikus szaktanácsadó.

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Július 30. az a nap, amikor a barátságokat ünnepeljük. Az ENSZ által is elismert Barátság világnapja nemcsak arról szól, hogy felhívjuk egy régi barátunkat vagy megköszönjük a társaságot valakinek, aki fontos számunkra, hanem arról is, hogy a család legkisebb tagjai is megtanulják, milyen értékes a barátság.
Hogyan éljük túl a hőséget?

Hogyan éljük túl a hőséget?

Valahogy muszáj lesz. És bár az idei nyár (eddig) kegyesebb hozzánk, mint a tavalyi, a 38°C azért már alkalmas a nyugalom megzavarására. A szenvedés pedig csak a mazochistákat villanyozza fel, a többiek megoldások után kutatnak.
Tíz étel, amit a 10 éve gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

Tíz étel, amit a 10 éves gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

A szülői stresszfaktor egyik okozója a nagy ebédkérdés, amihez nemcsak a mikor mit főzzek, de a megeszi-e a gyerek is hozzájárul. Van pár tippünk kezdőknek és haladóknak.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére